Reklama
Reklama
Reklama

Bakłażan jest królem warzyw, ale te 4 grupy ludzi powinny go bezwzględnie unikać

Bakłażan jest smaczny, ale nie każdy powinien go spożywać. Oto osoby, które powinny unikać tego warzywa:

1. Osoby z anemią lub niedoborem żelaza


Wyłącznie w celach ilustracyjnych.

Skórka bakłażana zawiera antocyjany. Substancja ta „wychwytuje” jony żelaza znajdujące się w innych pokarmach w organizmie, zmniejszając wchłanianie żelaza. Ma również wpływ na wchłanianie jonów cynku i miedzi. Osoby z anemią lub niedoborem żelaza powinny unikać bakłażana, a zamiast tego spożywać produkty bogate w żelazo, takie jak czerwone mięso i wątróbka zwierzęca.

2. Osoby z problemami żołądkowymi


Wyłącznie w celach ilustracyjnych.

Zjedzenie zbyt dużej ilości bakłażana, który ma właściwości chłodzące, może powodować ból żołądka i biegunkę. W związku z tym osoby z problemami żołądkowymi powinny ograniczyć spożycie tego warzywa.

3. Osoby z zaburzeniami trawienia

patrz ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

7 Pięknych Roślin, Które Rozkwitną w Wodzie – Bez Potrzeby Gleby

Wprowadzenie Rośliny uprawiane w wodzie to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą cieszyć się zielenią w domu bez konieczności stosowania ...

Dlaczego pietruszka i cytryna?

Czy odczuwasz nieprzyjemny i czasami bolesny obrzęk dłoni i stóp? Nadmierne zatrzymanie wody może być tego przyczyną. Ale nie martw ...

Moja córka chce mnie umieścić w domu opieki i zabrać mi pieniądze – oto lekcja, której jej udzieliłem

Kochani przyjaciele, pozwólcie, że opowiem wam historię o mojej córce, która najwyraźniej straciła orientację. Uważa, że ​​skoro mam 90 lat, ...

3-słupowe słupki są bardzo skuteczne w pozbywaniu się kształtu domu i balkonu

Molto spesso, i giardinieri e gli amanti delle piante si trovano ad avere a che fare con insetti capaci di ...

Leave a Comment