Wiele osób uważa, że Portulaka (znana również jako portulaka pospolita) to zwykły chwast, ale ten artykuł ujawni kilka fascynujących faktów na temat tej rośliny.
Liście Portulaki oferują niezwykłe korzyści zdrowotne. Roślina jest bogata w witaminy i minerały, które wspomagają ogólne zdrowie, a jej wysoka zawartość wapnia wzmacnia kości. Co ciekawe, jej nasiona są odporne, co pozwala jej przetrwać ponad 25 lat, co może znacznie wzmocnić układ odpornościowy.
To zioło może pochwalić się większą zawartością witaminy A niż wiele zielonych warzyw, co pomaga w zapobieganiu nowotworom. Ponadto jest bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które są kluczowe w zapobieganiu chorobom układu krążenia i udarom mózgu. Co ciekawe, Portulaka jest wolna od GMO.
zobacz kontynuację na następnej stronie
Yo Make również polubił
Dwanaście lat temu moja była zdradziła mnie z moim bratem dzień przed naszym ślubem. Tydzień przed moim nowym ślubem skontaktowała się ze mną, mówiąc, że chce „porozmawiać”. Umówiliśmy się z narzeczoną na spotkanie w hotelu. Ale kiedy drzwi się otworzyły, to, co zobaczyła w środku, zamarło.
Domowe kopułki czekoladowe z nadzieniem karmelowym
Mało znany trik, dzięki któremu przestawisz okna na „tryb zimowy” i zaoszczędzisz energię
Oto dlaczego nie należy nosić koszulki w samolocie, jak zaleca stewardesa