Wiele osób uważa, że Portulaka (znana również jako portulaka pospolita) to zwykły chwast, ale ten artykuł ujawni kilka fascynujących faktów na temat tej rośliny.
Liście Portulaki oferują niezwykłe korzyści zdrowotne. Roślina jest bogata w witaminy i minerały, które wspomagają ogólne zdrowie, a jej wysoka zawartość wapnia wzmacnia kości. Co ciekawe, jej nasiona są odporne, co pozwala jej przetrwać ponad 25 lat, co może znacznie wzmocnić układ odpornościowy.
To zioło może pochwalić się większą zawartością witaminy A niż wiele zielonych warzyw, co pomaga w zapobieganiu nowotworom. Ponadto jest bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które są kluczowe w zapobieganiu chorobom układu krążenia i udarom mózgu. Co ciekawe, Portulaka jest wolna od GMO.
zobacz kontynuację na następnej stronie
Yo Make również polubił
Podczas rodzinnego obiadu moja sześcioletnia wnuczka cicho powiedziała: „Boli, kiedy siedzę”, i wszyscy się śmiali, moja synowa nazwała ją „przewrażliwioną”, mój syn kazał mi to zignorować — myśleli, że to tylko drobna skarga dziecka, nie wiedząc, że to początek przerażającej tajemnicy, i że moja wnuczka zamierzała wyjawić mi prawdę, używając jedynie kredek.
Jeszcze miesiąc temu nie mogła znieść widoku swojego odbicia w lustrze. Dziś waży o 26 kg mniej i bez żadnego skrępowania nosi kostium kąpielowy.
Jak zapobiegać rakowi migdałki u młodych ludzi?
Zapiekanka z kurczakiem i parmezanem: niebiański posiłek w 4 prostych krokach