Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka: Potężny naturalny środek pełen przeciwutleniaczy i kwasów omega-3

Wiele osób uważa, że ​​Portulaka (znana również jako portulaka pospolita) to zwykły chwast, ale ten artykuł ujawni kilka fascynujących faktów na temat tej rośliny.

Liście Portulaki oferują niezwykłe korzyści zdrowotne. Roślina jest bogata w witaminy i minerały, które wspomagają ogólne zdrowie, a jej wysoka zawartość wapnia wzmacnia kości. Co ciekawe, jej nasiona są odporne, co pozwala jej przetrwać ponad 25 lat, co może znacznie wzmocnić układ odpornościowy.

To zioło może pochwalić się większą zawartością witaminy A niż wiele zielonych warzyw, co pomaga w zapobieganiu nowotworom. Ponadto jest bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które są kluczowe w zapobieganiu chorobom układu krążenia i udarom mózgu. Co ciekawe, Portulaka jest wolna od GMO.

zobacz kontynuację na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jakie pyszne, lepiej zjeść 1 szklankę płatków owsianych niż pizzę

Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 1 szklanka płatków owsianych 1 mała cebula, drobno posiekana 2 jajka ...

Delikatny Jabłecznik z Kremem Budyniowym

Idealne połączenie soczystych jabłek i aksamitnego kremu budyniowego. Doskonały na rodzinne spotkania lub chwilę relaksu przy kawie! ☕ 🌟 Składniki: ...

Kruszonka na słono: pyszny pomysł z ziemniakami

Kruszonka na słono: pyszny pomysł z ziemniakami . Składniki: 10 dużych ziemniaków 1 duża cukinia 100 g boczku 2 mozzarelle ...

Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych

Składniki na sałatkę: gotowany filet z kurczaka – 500 g; jajka na twardo – 6 szt.; kukurydza konserwowa – 300 ...

Leave a Comment