Przepis na bakłażana bez smażenia, który doprowadza każdego do szaleństwa! 😍
Miłośnicy bakłażanów, radujcie się! Ten przepis to gratka dla tych, którzy chcą smaku bez tłuszczu. Idealnie ugotowany, delikatny bakłażan ze złotą skórką i bez smażenia — to danie jest tak pyszne, że wszyscy przy stole będą prosić o dokładkę. Niezależnie od tego, czy szukasz zdrowszej alternatywy, czy po prostu chcesz łatwego przepisu bez bałaganu, to jest najlepszy sposób na przygotowanie bakłażana.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Zdrowsza opcja: Pominięcie smażenia zmniejsza kalorie i tłuszcz, a jednocześnie bakłażan pozostaje aromatyczny i sycący.
Szybkie i łatwe: Minimalne przygotowanie i sprzątanie sprawiają, że jest to przepis na zabiegane dni.
Uniwersalne: Podawaj jako dodatek, danie główne, a nawet warstwowo w zapiekance.
Składniki
2 średnie bakłażany: Pokrojone w plastry (grubości około ½ cala)
2 jajka: Lekko ubite
1 szklanka bułki tartej: Panko lub zwykłej, doprawionej ziołami i przyprawami
½ szklanki startego parmezanu
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i czarny pieprz: Do smaku
Oliwa w sprayu: Dla uzyskania złotego wykończenia
Instrukcje
Yo Make również polubił
Tylko 1 ziemniak w samochodzie może uratować Ci życie – oto dlaczego!
Zupa Dyniowa w 30 Minut – Pyszna, Szybka i Pełna Smaku Całoroczna Rozkosz!” Wprowadzenie
Kiedy potajemnie wygrałem miliony dolarów na loterii, nikomu o tym nie powiedziałem – ani rodzicom, ani rodzeństwu, ani nawet ulubionemu kuzynowi. Zamiast tego, pojawiłem się w stanie „potrzeby”, poprosiłem każdego o drobną przysługę i po cichu obserwowałem, kto zignorował moje telefony, a kto faktycznie przyszedł do mojego domu… bo tylko jedna osoba się zgodziła…
Dziecko miliardera nie przestawało płakać w samolocie — dopóki nieznajomy nastolatek nie zrobił czegoś nie do pomyślenia