Reklama
Reklama
Reklama

Chleb bananowy z czekoladą i białkiem: Zdrowa przekąska 🍌🍫

Ten przepis łączy w sobie pyszną słodycz dojrzałych bananów z bogatym smakiem czekolady i zdrową porcją białka. Idealny na pożywne śniadanie, przekąskę lub deser po treningu. Oto jak przygotować ten prosty i pyszny chleb bananowy!

Składniki
Na formę do chleba o wymiarach 9×5 cali:

3 dojrzałe banany (około 1 1/2 szklanki rozgniecionych bananów)
3/4 szklanki czekoladowego proszku proteinowego
1/2 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
1 1/2 szklanki mąki (uniwersalnej lub owsianej w wersji bezglutenowej)
1/2 szklanki cukru granulowanego (lub innego słodzika)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1/2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego (lub innego mleka)
1/4 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego
1/4 szklanki oleju roślinnego (lub roztopionego oleju kokosowego)
2 duże jajka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 szklanki gorzkiej czekolady w kawałkach (opcjonalnie, dla dodatkowej czekolady)
Instrukcje
Krok 1:

Przygotowanie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wiedziałem o tym!

Utrzymanie czystych szyb samochodowych nie jest tylko kwestią estetyki; chodzi również o bezpieczeństwo i wygodę. Jednak wiele osób frustrują smugi ...

Jak Uprawiać Imbir w Domu, Aby Cieszyć się Nieskończoną Ilością i Zobaczyć Jego Kwiaty

Jak Uprawiać Imbir w Domu, Aby Cieszyć się Nieskończoną Ilością i Zobaczyć Jego Kwiaty Introduction Imbir to jedna z najczęściej ...

Nie Wyrzucaj Nakrętek po Detergentach – Ich Ponowne Wykorzystanie Może Być Bezcenne!

Wprowadzenie Nakrętki po detergentach to przedmioty, które zwykle kończą w koszu. Jednak zanim je wyrzucisz, zastanów się, jak wiele zastosowań ...

Najgorsze są plamy z twardej wody.

Montaż nowego szkła prysznicowego może przekształcić Twoją łazienkę w elegancką i nowoczesną oazę. Czysta, błyszcząca powierzchnia dodaje element elegancji i ...

Leave a Comment