Reklama
Reklama
Reklama

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowity Dyniowy Donut: Przepis na Miękką i Szybką Słodkość, Która Rozpali Twoje Podniebienie!

Czy kiedykolwiek marzyłeś o słodkim, mięciutkim deserze na jesienne poranki, który rozpływa się w ustach? Dyniowy donut to idealne połączenie ...

Najlepsze kluski kładzione

Najlepsze kluski kładzione. Super szybkie, proste i tanie kluseczki. Do mięsa, jak i na słodko. U na zawsze te kluseczki ...

Większość ludzi nie ma pojęcia, co jeść, kiedy…

Jedzenie emocjonalne to zjawisko, w którym ludzie używają jedzenia, aby poradzić sobie ze swoimi uczuciami, a nie zaspokoić głód. To ...

Domowy biszkopt w blenderze (dużo wychodzi)

Składniki: • 5 jajek • 65 g masła (w temperaturze pokojowej) • 450 ml mleka (w temperaturze pokojowej) • 306 ...

Leave a Comment