Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
11 najlepiej pachnących roślin doniczkowych, które sprawią, że Twój dom będzie pachniał cudownie
Zdrowe świąteczne smakołyki dla dzieci – 25 uroczych świątecznych przekąsek
Na baby shower mojej siostry byłam w dziewiątym miesiącu ciąży. Rodzice posadzili mnie i męża przy cuchnącym koszu na śmieci. Odezwałam się: „Nie mogę znieść tego zapachu – proszę, czy możemy usiąść gdzie indziej?”. Mama krzyknęła: „Najpierw oddaj siostrze wszystkie rzeczy dla dziecka – jej dziecko jest ważniejsze! I zapłacisz jeszcze 7000 dolarów!”. Kiedy odmówiłam, wepchnęła mnie do basenu. Kiedy walczyłam, żeby utrzymać głowę nad wodą, usłyszałam, jak się śmieje i mówi do mojej siostry: „Jeśli się nie wynurzy, możemy po prostu zabrać wszystko…”.
Sprytny sposób przechowywania cebuli, czosnku i imbiru – świeżość, która trwa!