Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Ciasto Szaleństwo w 15 Minut – Sekretny Przepis Babci, Którego Nie Zapomnisz!”

Wprowadzenie Są takie przepisy, które raz spróbowane – zostają z nami na zawsze. Dziś chcę podzielić się jednym z takich ...

Sól to nie tylko nieszkodliwa torebka na frytkach

Sól to nie tylko nieszkodliwa torebka na frytkach – jest podstępna, silna i może uszkodzić organizm od wewnątrz. Owszem, nadaje ...

Jeśli komary zaatakują Cię bezpośrednio, oto co musisz wiedzieć

Komary to coś więcej niż tylko uciążliwość; przenoszą różne choroby i mogą powodować znaczny dyskomfort. Jeśli zauważysz, że komary atakują ...

Farmaceuta ujawnia dwa ostrzegawcze sygnały cichego zabójcy, które możesz zauważyć na swoich stopach

Często myślimy o zdrowym odżywianiu, regularnych ćwiczeniach, piciu wystarczającej ilości wody... Ale kiedy naprawdę zwracałeś uwagę na swoje stopy? Tak, ...

Leave a Comment