Chrupiące kawałki kalafiora: przepis na lekki i oryginalny posiłek – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące kawałki kalafiora: przepis na lekki i oryginalny posiłek

Przepis na Panierowany Kalafior z Sosami Jogurtowym i Śmietanowym

Wstęp
Kalafior to warzywo, które zyskuje na popularności dzięki swojej wszechstronności w kuchni. W tym przepisie przygotowujemy go w formie chrupiącej panierki, podając z pysznym, kremowym sosem jogurtowym i śmietanowym. To doskonała propozycja na zdrową i smaczną przekąskę, a także świetny dodatek do obiadu. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy zachwyci każdego!

Składniki:

Na kalafior:
1 kg kalafiora
1 cytryna
Koperek
150 g bułki tartej panko
1 ząbek czosnku
100 g mąki
3 jajka
5 łyżek oliwy z oliwek
1 łyżeczka aromatycznych ziół
Pietruszka
100 g startego sera
Sól i pieprz
Na sos:
200 g kwaśnej śmietany
100 g jogurtu
Pietruszka
Sól i pieprz
Sok cytrynowy
Wskazówki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 objawów cukrzycy pojawiających się w nocy: co musisz wiedzieć!

Cukrzyca nie zawsze daje wyraźne objawy w ciągu dnia — czasami organizm wysyła subtelne sygnały ostrzegawcze podczas snu. Te nocne ...

Paluszki z mascarpone

Oto przepis na paluszki z mascarpone – pyszny, lekki deser, który zaskoczy każdego swoją kremową konsystencją i delikatnym smakiem! Składniki: ...

Nikt mi o tym nie powiedział

Stworzenie bujnego ogrodu nie musi być drogie. Z odrobiną wiedzy i cierpliwości możesz przekształcić swoją przestrzeń na zewnątrz w zieloną ...

Leave a Comment