Masz ochotę na kojący smak pieczeni mięsnej bez wyrzutów sumienia? Trafiłeś we właściwe miejsce! Ten przepis na chudą pieczeń mięsną oferuje wszystkie pyszne, uwielbiane smaki w zdrowszej, lżejszej wersji. Dzięki chudemu białku i pełnowartościowym składnikom, to danie jest idealne dla każdego, kto chce delektować się pysznym posiłkiem bez utraty wartości odżywczych. Zanurzmy się w przepis i odkryjmy, jak przygotować ten klasyk bez wyrzutów sumienia.
1 funt polędwicy lub 96% chudej mielonej wołowiny
1 ½ kromki chleba pełnoziarnistego, bez skórki, pokrojonego w paski
1 szklanka posiekanej cebuli Vidalia
3 białka jaj (z dużych jaj)
Szczypta soli
½ łyżeczki pieprzu
3 łyżki ketchupu
1 łyżka żółtej musztardy
1 łyżka sosu Worcestershire
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przez 5 lat moja żona co miesiąc wychodziła na „dziewczęcą kolację” – aż pewnego dnia otrzymałem dziwną wiadomość
Już 1 filiżanka wystarcza, aby wzrost i kwitnienie eksplodowały (zobacz niesamowity efekt)
Bliźniaczki syjamskie, które poślubiły tego samego mężczyznę, udostępniły zdjęcie ze swoim mężem i córką
5 najlepszych produktów spożywczych zmniejszających obrzęk stóp i nóg