Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

Wybory 1
Natywny koktajl
Wybory 2
1 kontyngent gotowej paszy pszennej
1 łyk mleka sojowego
1 łyżka nasion chia
Wybory 3
200 ml pikantnej herbaty
1 kulka
1 odtłuszczony jogurt
PrzeżujWybory 1
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
Ugotowane warzywa
1 standardowa klatka piersiowa drobiowa
1 łyżeczka chia
Wybory 2
Ugotowane warzywa
1 grillowane entrelacs wołowe deserowe
1 łyżeczka chia
Wybory 3
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
1 łyżeczka nasion lnu
1 łyżeczka chia
50 g naturalnego bonito
Lunch
Wybory 1
1 miska owoców batawia
1 łyżeczka chia

Wybory 2

1 szklanka żelatyny

1 szklanka herbaty z maruny

1 łyżeczka chia

Wybory 3

1 odtłuszczony jogurt

1 łyżeczka chia

Przepisy na nasiona chia

Tatarin z bakłażana z chia

SKŁADNIKI:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie i łatwe faworki z jajek

> Przygotuj nadzienie: zobacz więcej na następnej stronie 1. Na patelni na średnim ogniu rozgrzej olej kokosowy. 2. Dodaj pokruszony ...

Schudnij Cudownie: Sałatka z Kapusty, Marchwi i Jabłka na Spalanie Tłuszczu z Brzucha

Do miski z kapustą, marchwią i jabłkiem dodaj sok z cytryny oraz oliwę z oliwek. Dopraw szczyptą soli i pieprzu ...

Rozpływaj się z zachwytu dzięki temu domowemu fondantowi Baule

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. 2. Rozpuść czekoladę i masło w kąpieli wodnej. 3. W misce ubij jajka z cukrem, ...

Leave a Comment