Reklama
Reklama
Reklama

Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

Wybory 1
Natywny koktajl
Wybory 2
1 kontyngent gotowej paszy pszennej
1 łyk mleka sojowego
1 łyżka nasion chia
Wybory 3
200 ml pikantnej herbaty
1 kulka
1 odtłuszczony jogurt
PrzeżujWybory 1
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
Ugotowane warzywa
1 standardowa klatka piersiowa drobiowa
1 łyżeczka chia
Wybory 2
Ugotowane warzywa
1 grillowane entrelacs wołowe deserowe
1 łyżeczka chia
Wybory 3
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
1 łyżeczka nasion lnu
1 łyżeczka chia
50 g naturalnego bonito
Lunch
Wybory 1
1 miska owoców batawia
1 łyżeczka chia

Wybory 2

1 szklanka żelatyny

1 szklanka herbaty z maruny

1 łyżeczka chia

Wybory 3

1 odtłuszczony jogurt

1 łyżeczka chia

Przepisy na nasiona chia

Tatarin z bakłażana z chia

SKŁADNIKI:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Klopsiki

Wskazówki Zagotuj wodę, marchewki, ziemniaki, cebulę, salsę i kostki bulionowe w dużym garnku. Zmniejsz ogień i gotuj, mieszając od czasu ...

8 produktów wyprodukowanych w Chinach, których nie powinieneś już jeść

Sól przemysłowa nie nadaje się do spożycia przez ludzi, ale sól przemysłowa jest sprzedawana jako sól kuchenna od 13 lat! ...

Świąteczny chlebek szpinakowo-karczochowy z dipem

🔄 Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia. 🌿 Na patelni podsmaż szpinak z odrobiną ...

1 szklanka miesięcznie i nawet suchy pień pokryje się kwiatami: mój storczyk kwitnie cały rok!

Z czasem korzenie storczyków gromadzą pozostałości starych nawozów, co może mieć wpływ na wchłanianie składników odżywczych. Dlatego zaleca się regularną ...

Leave a Comment