Niestety, nie ma magicznej recepty na odchudzanie i złe tłuszcze, ale są diety, które naprawdę mogą dać Ci zastrzyk energii!
Utrata wagi bez zmniejszenia spożycia kalorii jest prawie niemożliwa i może to być trudne zadanie.
Ale nie rozpaczaj! Jest jedna dieta, która pomogła już wielu osobom schudnąć, donosi Healthline.
Wiele osób twierdzi, że ta dieta pomogła im schudnąć 5 kilogramów w pierwszym tygodniu – brzmi to prawie zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe!
W tej diecie jajka są głównym składnikiem.
Pamiętać! Jest to dieta niskokaloryczna, która ma za zadanie dawać szybkie efekty i nie powinna być stosowana do długotrwałego odchudzania.
Schudnąć na diecie “jajko na twardo”?
Zobacz więcej Następna strona
Dieta jajeczna na twardo to dieta, która jest stosowana przez bardzo krótki czas (dwa tygodnie) i która oferuje tylko niskokaloryczne menu (od 800 do 1000 kalorii spożywanych w ciągu dnia).
Yo Make również polubił
Zaprosiłam syna i synową na świąteczną kolację. Zaskoczyłam syna BMW i dałam synowej designerską torebkę. Podczas posiłku syn uśmiechnął się i powiedział: „Mamo, moja żona mówi, że w tym roku powinnaś to potraktować jako nauczkę, więc postanowiliśmy nie kupować ci prezentu”. Synowa po prostu siedziała, uśmiechając się do mnie tym swoim znaczącym spojrzeniem. Spokojnie wyjęłam kopertę. „Dobrze. Mam jeszcze jeden prezent dla was obojga”. W chwili, gdy ją otworzył, jego dłonie zamarły…
PĄCZKI JAK Z CUKIERNI
Fudgy Czekoladowe Muffiny: Przepis na Deser, Któremu Nie Oprzesz Się
Czekoladowe ciasto z bananami