1. Przygotowanie składników:
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Jabłka umyj, obierz (opcjonalnie) i zetrzyj na tarce.
Płatki owsiane wymieszaj z proszkiem do pieczenia, cynamonem i gałką muszkatołową.
2. Łączenie składników:
W dużej misce wymieszaj starte jabłka, rodzynki, jajka, mleko i ewentualnie miód lub syrop klonowy.
Dodaj suche składniki (płatki owsiane z przyprawami) i dokładnie wymieszaj, aż masa się połączy.
3. Przygotowanie formy:
Wyłóż formę do pieczenia papierem lub delikatnie natłuść ją olejem kokosowym.
Przełóż masę do formy i równomiernie rozprowadź.
4. Pieczenie:
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 30–35 minut, aż wierzch będzie złocisty, a ciasto sprężyste w dotyku.
5. Studzenie:
Wyjmij ciasto z piekarnika i odstaw do ostygnięcia przed pokrojeniem.
Dlaczego warto spróbować?
Zdrowie:
Yo Make również polubił
Moi rodzice wyrzucili mnie z domu, kiedy byłam w 11 klasie, bo byłam w ciąży. 22 lata później pojawili się: „Pozwólcie nam zobaczyć dziecko”. Kiedy otworzyłam drzwi, to, co usłyszeli, ich zszokowało… „JAKIE DZIECKO? … KIM JESTEŚ?”
Ciasto w 15 minut bez pieczenia
Zapiekanka z brokułów: przepis na smaczne danie
Dzięki temu naturalnemu magicznemu eliksirowi nigdy więcej nie będziesz mieć ciężkich nóg