poczujesz pragnienie. Błędy, które (prawie) wszyscy popełniamy
Picie zbyt dużej ilości na raz: organizm nie wchłania skutecznie dużych ilości spożywanych na raz.
Czekanie, aż poczujesz pragnienie: w tym momencie organizm jest już lekko odwodniony.
Wierząc, że wszystkie napoje nawadniają w równym stopniu: nie, kawa i alkohol nie zastąpią zwykłej szklanki wody!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szpinak z ziemniakami po hiszpańsku: Prostota smaku i pasji w jednym daniu
Cud 1 łyżki stołowej, który zmienia życie – naturalny wzmacniacz zdrowia!
Rodzina celowo o mnie zapomniała przez 8 lat. Zawsze dzwoniłem, wysyłałem prezenty, których nigdy nie zwracali.
Po tym, jak moi rodzice wyrzucili mnie z domu w Wigilię, kierownik banku zamarł, gdy zobaczył starą czarną kartę mojego dziadka