Wprowadzenie
Faszerowane awokado to prosty i efektowny pomysł na zdrowe danie. Bogate w zdrowe tłuszcze i witaminy, awokado stanowi doskonałą bazę do różnorodnych farszów. To idealna propozycja na śniadanie, lunch, czy lekką kolację. Wypróbuj ten przepis i przekonaj się, jak łatwo przygotować smaczne i odżywcze danie!
Składniki (na 2 porcje):
Podstawowe składniki:
2 dojrzałe awokado
1 puszka tuńczyka w sosie własnym lub oliwie (około 120 g)
1 łyżka majonezu lub jogurtu greckiego
1 łyżeczka soku z cytryny
1/2 małej czerwonej cebuli (drobno posiekanej)
1 pomidor (pokrojony w drobną kostkę)
Dodatki (opcjonalnie):
Świeże liście kolendry lub natki pietruszki
Sól i pieprz do smaku
Starty ser żółty lub mozzarella (do zapieczenia)
Chili w płatkach (dla miłośników ostrych smaków)
Yo Make również polubił
Na zebraniu spadkowym mój brat z przekonaniem oznajmił: „Mama i tata dają mi wszystkie osiem domów na wynajem na Florydzie.
Przywrócił milionerkę, by upokorzyć swoją byłą żonę — ale kiedy zastał ją wychowującą dwie małe dziewczynki w tym, co zostało z ich starego domu, to, co zrobił później, sprawiło, że całe miasto milczało
Mój tata nazwał mnie ciężarem, a potem wypił toast za mojego brata. Milczałem… aż CNN wtrąciło: „PILNE: Riley Stone, 33 lata, awansowany na generała brygady”. Jego kieliszek z bourbonem zadrżał. BRAT BLADY I MAMA…
Produkty spożywcze zapobiegające zaburzeniom hormonalnym u kobiet