Jak rozpuścić kryształy w uchu wewnętrznym i pozbyć się zawrotów głowy

Zawroty głowy, często spowodowane zdezorientowanymi kryształami węglanu wapnia w uchu wewnętrznym, powodują nieprzyjemne uczucie wirowania i nudności. Oto prosty i praktyczny przewodnik po zrozumieniu tego zjawiska i odkryciu skutecznych metod radzenia sobie z nim.

Rola kryształów w uchu wewnętrznym
Ucho wewnętrzne naturalnie zawiera małe kryształy wapnia zwane otolitami, które odgrywają kluczową rolę w naszej równowadze. Kryształy te znajdują się na galaretowatej błonie, nad włoskami czuciowymi połączonymi z nerwami, które wysyłają sygnały do ​​mózgu. Dodając masę do galaretowatej błony, kryształy te zwiększają wrażliwość włosków na ruch i grawitację, umożliwiając ciału wykrywanie ich położenia w przestrzeni.

Jednak zawroty głowy występują, gdy kryształy te odrywają się i przemieszczają do innych obszarów ucha wewnętrznego, zakłócając komunikację sensoryczną między uchem a mózgiem. Zjawisko to powoduje uczucie braku równowagi i intensywne zawroty głowy.

Przyczyny przemieszczenia kryształów
Zwykle te luźne kryształy są naturalnie wchłaniane przez płyn limfatyczny ucha, który zawiera niewiele wapnia, w ciągu około 20 godzin. Jednak różne czynniki mogą spowolnić to rozpuszczanie i powodować uporczywe zawroty głowy:

Uraz głowy: Uderzenie w głowę może spowodować przemieszczenie kryształów i przesunięcie ich do obszarów problemowych.
Infekcje: Niektóre infekcje ucha wewnętrznego mogą również powodować to przemieszczenie.
Leki: Niektóre zabiegi medyczne zmieniają stężenie wapnia w limfie, opóźniając rozpuszczanie kryształów.
Starzenie się: Wraz z wiekiem organizm ma tendencję do utraty kryształów wapnia, co zwiększa ryzyko ich przemieszczenia.
Związki między wapniem a zawrotami głowy
Badania podkreśliły korelację między stężeniem wapnia w limfie a zawrotami głowy. Osoby cierpiące na zawroty głowy często mają wyższe stężenie wapnia w uchu wewnętrznym, co zapobiega szybkiemu rozpuszczaniu się kryształów. To gromadzenie się wapnia jest również związane z osteoporozą, chorobą, w której wapń jest nieprawidłowo odkładany w tkankach miękkich.