Południe: aby zachować nawodnienie bez obciążania układu trawiennego
Arbuz : Bardzo bogaty w wodę, gasi pragnienie i zapewnia uczucie sytości.
Melony (Charentais, żółty) : Idealne latem, przyczyniają się do nawodnienia organizmu i ułatwiają trawienie.
Popołudnie: Idealny czas na słodsze owoce
Winogrona : Szybkie źródło energii , idealne na zmęczenie po posiłku.
Brzoskwinie : Lekkie i łatwe do strawienia, delikatnie wspomagają układ trawienny.
Mango : Najlepiej spożyć przed aktywnością fizyczną lub na owocową przerwę bez nadmiaru .
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sposoby na pozbycie się bólu stawów
Spraw, by Twoja sofa wyglądała jak nowa w 5 minut dzięki poradom dotyczącym pokrowców na sofę: koniec z plamami
Czekoladowe Rozkosze w Mini Formie – Domowe Serniczki Idealne na Każdą Okazję
Oto najnowsze wytyczne dotyczące ciśnienia krwi. Czy są one odpowiednie dla każdego?