Południe: aby zachować nawodnienie bez obciążania układu trawiennego
Arbuz : Bardzo bogaty w wodę, gasi pragnienie i zapewnia uczucie sytości.
Melony (Charentais, żółty) : Idealne latem, przyczyniają się do nawodnienia organizmu i ułatwiają trawienie.
Popołudnie: Idealny czas na słodsze owoce
Winogrona : Szybkie źródło energii , idealne na zmęczenie po posiłku.
Brzoskwinie : Lekkie i łatwe do strawienia, delikatnie wspomagają układ trawienny.
Mango : Najlepiej spożyć przed aktywnością fizyczną lub na owocową przerwę bez nadmiaru .
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Metrowiec 🍰
Mieszanka kawy z czosnkiem i miodem: zaskakujący zastrzyk zdrowia
Sos pomidorowy z 250ml octu, robię go co roku
Jak sprawić, by pelargonie zakwitły: sprawdzone metody uprawy!