Reklama
Reklama
Reklama

Koktajl bananowy z bitą śmietaną i kruchymi ciasteczkami

200 ml śmietanki kremówki
1 łyżeczka cukru
2 plasterki świeżego banana (do dekoracji)
2 łyżki kruchej lub pokruszonej mieszanki orzechów laskowych i karmelu
Opcjonalnie: sos czekoladowy lub syrop karmelowy
Przygotowanie – krok po kroku:
1. Przygotuj koktajl:
Obierz banany, pokrój je na duże kawałki i włóż do blendera wraz z zimnym mlekiem, lodami waniliowymi, cukrem waniliowym i miodem.
Jeśli chcesz, dodaj 1-2 kostki lodu, aby koktajl był ładnie zimny i gęsty.
Miksuj wszystko przez około 30 sekund, aż do uzyskania kremowej konsystencji, dopóki nie będzie widać żadnych kawałków.
Na koniec krótko wmieszaj wiórki czekoladowe lub posiekaną czekoladę lub wlej ją bezpośrednio do szklanki.
2. Ubij śmietanę:
Ubij zimną śmietanę z cukrem na sztywną pianę – najlepiej zrobić to mikserem ręcznym.

3.

Są takie małe smakołyki, które od razu wprowadzają nas w letni nastrój – a ten bananowy koktajl mleczny z bitą śmietaną, pralinami i kawałkami czekolady to prawdziwa uczta. Już na pierwszy rzut oka na szklankę wiesz: to nie tylko napój, to prawdziwy deser w szklance!
Kremowe, dojrzałe banany spotykają się z chłodnym mlekiem i gałką lodów waniliowych. Na wierzchu ułóż grubą warstwę świeżo ubitej śmietany, posyp chrupiącymi orzechami i udekoruj plasterkiem banana – a otrzymasz koktajl, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale i wygląda wspaniale.
Składniki (na 2 duże szklanki):
Na koktajl:
2 dojrzałe banany300 ml zimnego mleka (pełnego lub roślinnego)
100 ml lodów waniliowych lub bitej śmietany
1 łyżeczka cukru waniliowego (opcjonalnie)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (do smaku)
1-2 łyżeczki drobno posiekanej gorzkiej czekolady lub wiórków czekoladowych
2-3 kostki lodu (opcjonalnie, dla bardzo zimnego napoju)
Na wierzch:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 naturalne składniki, które oczyszczają tętnice i zmniejszają ryzyko udaru

🎯 Dlaczego to działa? Czosnek – silne właściwości przeciwzapalne, pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Płatki owsiane – bogate w rozpuszczalne błonnik ...

Kupuję teraz dwa z nich!

Wpływ na zdrowie układu trawiennego Jedzenie goździków może pozytywnie wpłynąć na zdrowie układu trawiennego. Pobudzają one wydzielanie enzymów trawiennych, które ...

Jak węgorz mógł dostać się do jelita?

Jak węgorz mógł dostać się do jelita? Choć lekarze nie podali szczegółów, możliwe scenariusze to: Spożycie żywego węgorza – np. w ...

Tytuł: 23 nietypowe objawy chorej nerki, które łatwo przeoczyć – sprawdź, zanim będzie za późno

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:* Traktuj swoje ciało jak system sygnalizacji – nie ignoruj sygnałów. Przechowuj wyniki badań i notatki ...

Leave a Comment