Korzyści z rozciągania palca serdecznego kciukiem

A co, gdyby delikatne rozwiązanie, które uspokoi umysł, ułatwi oddychanie i poprawi koncentrację, było na wyciągnięcie ręki? Może się to wydawać zaskakujące, ale według kilku uzupełniających się tradycji i technik uzdrawiania, proste rozciągnięcie palca serdecznego może znacząco wpłynąć na codzienne życie. Co ciekawe, w tej praktyce nie ma nic magicznego – opiera się ona na dobrze znanych zasadach refleksologii i akupresury. Zaciekawione? Oto, co naprawdę się dzieje, gdy delikatnie pociągniesz za ten palec.

Dlaczego palec serdeczny jest tak wyjątkowy?

Prawdopodobnie nigdy tego nie zauważyłeś, ale w niektórych kulturach Wschodu i praktykach wellness każdy palec jest powiązany z określonymi obszarami ciała i konkretnymi emocjami. W szczególności palec serdeczny jest powiązany z układem oddechowym i równowagą emocjonalną. W refleksologii, a także w Jin Shin Jyutsu (japońskiej metodzie harmonizacji energii), palec ten symbolizuje również smutek i zdolność do „odpuszczenia”.

Delikatnie rozciągając go kciukiem, aktywujemy punkty nerwowe i energetyczne, które stymulują meridian płuc, jednocześnie  sprzyjając relaksowi emocjonalnemu . Ten drobny gest staje się wówczas prawdziwym powiewem świeżego powietrza dla ciała i umysłu.

Rozciąganie palca serdecznego: jakich korzyści możesz się spodziewać?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→