Składniki (dla 4 osób):
- 400 g świeżego tuńczyka (lub dobrze odsączonych filetów z tuńczyka w oleju)
- 2 jajka
- 100 g bułki tartej
- 50 g startego parmezanu
- 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
- Siekana świeża pietruszka do smaku
- Sól i pieprz do smaku
- Olej z pestek do smażenia (lub oliwa z oliwek extra vergine do pieczenia)
Procedura:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przywróć swojej skórze blask dzięki temu składnikowi
Mieszanka, która sprawi, że Twój dom będzie cudownie pachniał
Poznałem sekret najpuszystszych naleśników! Teraz nie opadają po ostygnięciu! Jestem zachwycony!
Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu