Przyjmowanie łyżki oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek to jeden z tych naturalnych sposobów, który, choć prosty, przynosi silne efekty i wiele korzyści dla ogólnego samopoczucia organizmu. Ta starożytna mieszanka jest stosowana od pokoleń w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości oczyszczające, odżywiające i równoważące organizm od wewnątrz.
Oliwa z oliwek extra vergine jest bogatym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych, szczególnie kwasu oleinowego, a także witaminy E i polifenoli o działaniu antyoksydacyjnym. Pomaga nawilżać układ trawienny, poprawia zdrowie serca, reguluje poziom cholesterolu i chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Z drugiej strony cytryna jest źródłem witaminy C, ma właściwości antybakteryjne, alkalizujące i wspomagające trawienie, a także pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
Połączenie tych dwóch składników wzmacnia wzajemnie swoje działanie, tworząc naturalny tonik, który może Ci pomóc:
Pobudza trawienie i łagodzi zaparcia
Oczyszcza wątrobę i pęcherzyk żółciowy
Zmniejsza stany zapalne przewodu pokarmowego
Poprawa zdrowia układu sercowo-naczyniowego
Zwiększ swój poziom energii rano
Yo Make również polubił
W Święto Dziękczynienia mój bogaty dziadek uniósł kieliszek i powiedział: „Cieszę się, że korzystasz z funduszu na studia, który dla ciebie utworzyliśmy”. Zamarłem i mrugnąłem. „Jaki fundusz?” Mój tata o mało się nie zakrztusił drinkiem, a mama zbladła. Wtedy mój mały kuzyn wyszeptał: „Czekaj… nie wiedziałaś?” I…
Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut
Mój mąż nagle kupił czerwoną sukienkę dla swojej szwagierki i powiedział jej, że ma urodziny, mimo że dwa dni wcześniej zapomniał o urodzinach żony. Poczułam się okropnie, kiedy poznałam prawdę o nim.
Placek z serem cheddar: serowa rozkosz