zdrowy i szybki przepis
Przygotuj puszyste i słodkie naleśniki jabłkowe w 10 minut bez dodawania cukru. Zdrowa i smaczna alternatywa dla lekkich i pożywnych śniadań!
Chcesz przygotować zdrowe, pyszne i szybkie śniadanie? Naleśniki jabłkowe bez cukru to idealny wybór! Miękkie, lekkie i naturalnie słodkie dzięki jabłkom, można je przygotować w zaledwie 10 minut i są idealne dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie cukru, nie rezygnując ze smaku.
Składniki na 6-8 naleśników
- 1 duże jabłko (najlepiej słodkie, np. Fuji lub Golden)
- 150 g mąki pełnoziarnistej lub 00
- 1 jajko
- 150 ml mleka (krowiego lub roślinnego)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
- 1 łyżka oleju z nasion lub roztopionego masła
- Szczypta soli
Yo Make również polubił
“Naturalny booster dla ogrodu: Cukier jako tajna broń ogrodnika”
Parfait z ananasem: przepis na deser bez pieczenia o egzotycznym smaku
W domu opieki mój syn i synowa podsunęli mi formularz przeniesienia własności. „Zapominasz, mamo” – zagruchała słodko. „Po prostu podpisz – to ułatwi nam opiekę nad tobą”. Ręka mi drżała, gdy trzymałam długopis… ale nie podpisałam. Zamiast tego nacisnęłam maleńki przycisk SOS ukryty w pluszowym misiu, którego mój wnuk przypadkiem zostawił.
Noc, kiedy moja rodzina zakończy się spalić prawdę — ale miłość śmierci