Wprowadzenie
Miska z cytryną i ziołami, łososiem, awokado i komosą ryżową to prawdziwa eksplozja świeżości i zdrowia. Połączenie kwasowego akcentu cytryny z kremowym awokado, delikatnym łososiem oraz pożywną komosą tworzy idealną harmonię smaku. Ten przepis jest nie tylko prosty do przygotowania, ale również pełen wartości odżywczych, dzięki czemu doskonale sprawdzi się na lekki obiad lub kolację.
Składniki:
Dla 2 osób:
150 g łososia (filet)
100 g komosy ryżowej (quinoa)
1 awokado
Sok z 1 cytryny
Skórka otarta z ½ cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
Garść świeżych zół (np. pietruszka, kolendra, koperek)
Sól i pieprz do smaku
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Mix ulubionych warzyw (np. ogórek, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naukowcy odkryli jagodę, która może zwalczać raka, cukrzycę i otyłość
ŚMIALI SIĘ Z MOJEGO SYNA PRZY STOLE, ZA KTÓRY ZAPŁACIŁEM. NASTĘPNEGO RANKA WYCIĄGNĄŁEM CAŁĄ RODZINĘ Z TEGO STOŁU — NA ZAWSZE.
Mój syn powiedział: „Czas się wyprowadzić”. Więc sprzedałam dom — podczas gdy on był w pracy.
8 leków, które mogą zaszkodzić Twoim nerkom – unikaj nadużywania!