Naleśniki z twarogiem (na słodko) – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki z twarogiem (na słodko)

Naleśniki z twarogiem to jedno z tych dań, które kojarzą się z dzieciństwem, domem i ciepłem rodzinnego stołu. Ten słodki klasyk świetnie sprawdza się zarówno na śniadanie, jak i na obiad czy deser. Ich delikatne ciasto i kremowe nadzienie z twarogu, wanilii i cukru to połączenie, które trudno przebić.

Ten przepis pozwala przygotować naleśniki w klasycznej wersji – szybko, łatwo i zawsze z sukcesem. Do farszu można dodać rodzynki, skórkę z cytryny czy nawet odrobinę śmietany, by był jeszcze bardziej kremowy. Warto je też podsmażyć na maśle – uzyskamy wtedy pysznie złocistą skórkę.

Podane z cukrem pudrem, konfiturą lub śmietaną będą smakowały każdemu – to prawdziwy domowy comfort food!

Przygotowanie: 30 minut
Porcje: 4

Składniki :

Na ciasto naleśnikowe:

– 1 szklanka mleka
– 1/2 szklanki wody gazowanej
– 1 szklanka mąki pszennej
– 1 jajko
– Szczypta soli
– 1 łyżka oleju do ciasta + olej do smażenia

Na nadzienie serowe:

– 250 g twarogu półtłustego
– 1 żółtko
– 2 łyżki cukru
– 1 łyżka cukru wanilinowego
– 1–2 łyżki śmietany (opcjonalnie)

Do podania:

– Cukier puder do oprószenia
– Masło do podsmażenia (opcjonalnie)

Przygotowanie :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mieszanie goździków z wazeliną: sekret, którego nikt ci nigdy nie zdradzi. Podziękujesz mi później.

Mieszanie goździków z wazeliną: Sekret, którego nikt Ci nigdy nie zdradzi. Podziękujesz mi później. Składniki: 1 łyżka wazeliny 1 łyżeczka ...

Mini Churros z mieszanką słodkich i słonych smaków

Porcje: 8 Składniki: 8 filiżanek małych krakersów ostrygowych 1/2 filiżanki niesolonego masła, roztopionego 1/2 filiżanki cukru 1 łyżka mielonego cynamonu ...

Wymieszaj rozmaryn z tymi składnikami: Regeneruje chrząstkę i nie tylko

Składniki: 1 łyżeczka tymianku, rozmarynu, miety (lub mięty zielonej) i szałwii 1 litr wody Przygotowanie: Zagotuj wodę i dodaj wszystkie świeże ...

Czujesz się osłabiony i zmęczony z powodu niedoboru witaminy B12? Oto 4 produkty spożywcze, które mogą Ci pomóc

Witamina    B12    to    najbardziej    złożona    i    najważniejsza    substancja    w    ludzkim    organizmie    .   Niedobór       tej    niezbędnej    witaminy    może    prowadzić   do    różnych    problemów    zdrowotnych    i    zaburzeń   równowagi    .    W    tych    cebulkach    znajdziesz    te    same  korzyści    ,    co    w    przypadku    witaminy    B12    ,    ale    możesz   również    użyć    innych    składników    ,    aby    zwiększyć    jej    poziom   .   ​   ​   ​          4    ważne    korzyści    zdrowotne witaminy    B12      Chroni    układ    nerwowy    .Witamina    B12    jest    uwalniana  podczas    regeneracji    osłonki    mielinowej ,    warstwy    ochronnej    chroniącej    nerwy    przed    szkodliwymi    toksynami    i    wolnymi    rodnikami    .    Jednak    witamina    B12    osłabia    nerwy    i  może    już    nie    wysyłać    prawidłowo   sygnałów    do    mózgu    .   Dobra    dla    serca    : Witamina   B12    pomaga    obniżyć    poziom    homocysteiny   ,    aminokwasu    powiązanego    z    problemami    z    sercem    .    Utrzymując   prawidłowy    poziom    homocysteiny   ,    witamina    B12 zmniejsza    ryzyko    nadciśnienia    i    zawałów    serca    .    Wspomaga    produkcję energii.   Witaminy   te    pomagają  komórkom    wytwarzać    energię    poprzez    przekształcanie    węglowodanów   w    glukozę    .    Niedobór   witaminy    B12    prowadzi    do    niedożywienia   komórek    ,   co    skutkuje    zmęczeniem    i    upośledzeniem    funkcji    mięśni    . Klatka piersiowa    jest    odsłonięta.Niski    poziom    witaminy B12    i    wysoki    poziom homocysteiny    często    występują    u    osób    cierpiących    na    osteoporozę    ,   chorobę    charakteryzującą    się    słabymi    i    kruchymi    kośćmi   . 4    suplementy diety    – objawy    niedoboru    witaminy    B12    Zawroty głowy    i    mrowienieKiedy    twoje komórki   nie    otrzymują    wystarczającej ilości    tlenu    ,    możesz   odczuwać    zawroty    głowy    lub    mrowienie    ,    szczególnie    w    stopach    . Anemia :    WitaminaB12    jest    niezbędna    do    produkcji    czerwonych    krwinek    .    Jej    niedobór    może   prowadzić    do anemii,    uszkodzenia nerwów    i    problemów ...

Leave a Comment