Refluks żołądkowo-przełykowy i zgaga to dolegliwości, które mogą skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Pieczenie w przełyku, odbijanie czy uczucie pełności po posiłku to typowe objawy, które często wracają jak bumerang. Zamiast sięgać od razu po leki, warto spróbować naturalnych metod łagodzenia objawów. Przedstawiamy prosty, domowy napój, który pomoże zneutralizować nadmiar kwasu i przyniesie ulgę w kilka minut.
Składniki:
- 1 szklanka letniego mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego – niesłodzonego)
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
- 1/4 łyżeczki cynamonu cejlońskiego
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
- W rondelku podgrzej mleko roślinne (nie doprowadzając do wrzenia).
- Dodaj kurkumę, imbir i cynamon, dokładnie wymieszaj.
- Przelej do kubka i dodaj miód, jeśli chcesz.
- Pij powoli, najlepiej 30 minut po posiłku lub przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Anna zaczęła podejrzewać, że mąż wsypuje jej tabletki nasenne do herbaty. Tej nocy dyskretnie rozlała napój, gdy wyszedł z pokoju i udawała, że zasnął. Ale to, co wydarzyło się później, całkowicie ją oszołomiło…
Powiedziałam, że nie chcę opiekować się dziećmi mojej siostry, więc i tak podrzuciła je taksówką pod mój adres, tylko że kierowca się pomylił. Trzy dni później odebrałam telefon, który ją załamał.
Dla tych, którzy mają zwyczaj wystawiania nogi spod prześcieradła podczas snu
Ta słodycz zasługuje na nagrodę! A gotowanie nie jest wymagane!