Budzisz się ze sztywnym karkiem lub bólem ramion? Zanim zrzucisz winę na poduszkę, rozważ sprawdzenie… wentylatora! Kiedy wieje w jedną część ciała przez kilka godzin, zwłaszcza podczas snu, może to powodować napięcie mięśni. Rezultat: nagła sztywność karku lub uczucie bólu już od samego rana.
Prosta, ale skuteczna wskazówka: skieruj strumień powietrza w stronę stóp, a nie w stronę tułowia lub twarzy, i umieść urządzenie w odpowiedniej odległości, aby powietrze było lepiej rozprowadzane.
Yo Make również polubił
Pancreatic canc3r symptoms you should know, and how the disease develops
Wysoki poziom cukru we krwi rano: wyjaśnienie zjawiska świtu
jak szybko pozbyć się kurzu i nie dopuścić do jego powrotu dzięki temu bardzo prostemu sposobowi
Pieczony bakłażan z sosem jogurtowym