Nie zostawiaj włączonego wentylatora na całą noc: ryzyko dla zdrowia jest większe, niż się wydaje

Budzisz się ze sztywnym karkiem lub bólem ramion? Zanim zrzucisz winę na poduszkę, rozważ sprawdzenie… wentylatora! Kiedy wieje w jedną część ciała przez kilka godzin, zwłaszcza podczas snu, może to powodować napięcie mięśni. Rezultat: nagła  sztywność karku  lub uczucie bólu już od samego rana.

Prosta, ale skuteczna wskazówka: skieruj strumień powietrza w stronę stóp, a nie w stronę tułowia lub twarzy, i umieść urządzenie w odpowiedniej odległości, aby powietrze było lepiej rozprowadzane.

Alergie, zatkany nos: a co jeśli winowajcą jest Twój wentylator?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→