Wracasz do domu po długim dniu, zdejmujesz buty, a tu… twoje stopy są spuchnięte, obolałe, prawie nie do poznania. Niezależnie od tego, czy stałeś zbyt długo, byłeś wystawiony na działanie ciepła, czy spożyłeś zbyt dużo soli, opuchnięte stopy są powszechne — ale nie są nieodwracalne. Zanim zaczniesz się martwić, wiedz, że są proste i skuteczne działania, które możesz podjąć, aby szybko złagodzić ten dyskomfort.
Dlaczego nasze stopy puchną?
Obrzęk stóp może wystąpić z różnych powodów:
Ciepło, które rozszerza naczynia krwionośne
Słabe krążenie żylne
Zbyt dużo soli w diecie
Ciąża lub przyjmowanie niektórych leków
Odwodnienie lub brak aktywności fizycznej
Często obrzęk ma charakter łagodny. Może to być jednak również objaw zaburzeń krążenia lub nerek, stąd istotne jest monitorowanie towarzyszących objawów.
Yo Make również polubił
Miód z kurkumą: najsilniejszy antybiotyk, którego nawet lekarze nie potrafią wyjaśnić
Dzień, w którym odholowano nasze samochody – i kiedy nasza wścibska sąsiadka popełniła błąd wart 25 000 dolarów, którego nigdy nie zapomni
Peltea Jabłkowa: Słodka Przyjemność w Prostym Wydaniu
Nie mogę w to uwierzyć! Przyniosłam te „No-Bake Moose Farts” na imprezę i zniknęły w mgnieniu oka.