4. Problemy skórne (trądzik, przesuszenie, zmarszczki)
🔸 Dlaczego? Cukier przyspiesza glikację białek (np. kolagenu), co prowadzi do przedwczesnego starzenia. Może też nasilać stany zapalne, w tym trądzik.
5. Częste infekcje i osłabiona odporność
🔸 Dlaczego? Nadmiar cukru zaburza pracę białych krwinek, które zwalczają bakterie i wirusy.
6. Problemy z zębami (próchnica, nadwrażliwość)
🔸 Dlaczego? Cukier jest pożywką dla bakterii powodujących próchnicę i stany zapalne dziąseł.
7. Wzmożone pragnienie i suchość w ustach
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto, co kolor Twojego moczu mówi o Twoim zdrowiu
W Wigilię przyjechałem do domu babci z moim 6-letnim synem. Mama otworzyła drzwi, spiorunowała mnie wzrokiem i powiedziała chłodno: „Idź do domu – nie mamy dla ciebie miejsca”. Więc odwróciliśmy się. Dziesięć minut później zadzwoniła babcia, a jej głos drżał ze złości: „Wracajcie tu natychmiast!”. To, co się stało, kiedy wróciliśmy, zamarło w szoku…
Nie wyrzucaj skórek od bananów: to skarb dla Twojego zdrowia
Biedny owdowiały ojciec przyjmuje w deszczową noc dwie zaginione siostry bliźniaczki, nie zdając sobie sprawy, że dziewczynki należą do jednej z najbogatszych rodzin w stanie.