4. Problemy skórne (trądzik, przesuszenie, zmarszczki)
🔸 Dlaczego? Cukier przyspiesza glikację białek (np. kolagenu), co prowadzi do przedwczesnego starzenia. Może też nasilać stany zapalne, w tym trądzik.
5. Częste infekcje i osłabiona odporność
🔸 Dlaczego? Nadmiar cukru zaburza pracę białych krwinek, które zwalczają bakterie i wirusy.
6. Problemy z zębami (próchnica, nadwrażliwość)
🔸 Dlaczego? Cukier jest pożywką dla bakterii powodujących próchnicę i stany zapalne dziąseł.
7. Wzmożone pragnienie i suchość w ustach
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Puszyste Placuszki z Jabłkami – Słodka Rozkosz na Każdą Okazję
20 wieloletnich warzyw, które możesz zasadzić raz i zbierać przez lata
Dlaczego lepiej nie zatrzymywać rzeczy należących do zmarłej bliskiej osoby?
Niezapomniany prezent