Zwalczanie stanów zapalnych nie zawsze jest łatwe, ale naturalne metody mogą być niezwykle pomocne. Ten przeciwzapalny napój jest łatwy w przygotowaniu i może szybko i skutecznie złagodzić różne objawy. Przyjrzyjmy się składnikom i krokom potrzebnym do przygotowania tego przyjaznego dla rodziny napoju.
Kluczowe składniki
Do przygotowania tego napoju potrzebne będą następujące składniki:
1 duże ekologiczne jabłko
1 ekologiczna marchewka, umyta
3 małe ugotowane buraki
1 kawałek imbiru
600 ml wody (2 szklanki i 1/2 szklanki)
1 ekologiczna cytryna (opcjonalnie)
Przygotowanie napoju
Krok 1: Dokładnie umyj ekologiczne jabłko i pokrój je na kawałki. Jabłka są bogate w pektynę, która dzięki swoim właściwościom prebiotycznym wspomaga rozwój pożytecznych bakterii w jelitach i pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Krok 2: Umyj, obierz ekologiczną marchewkę i pokrój ją na kawałki. Marchewki są znane z zawartości beta-karotenu, silnego przeciwutleniacza, oraz witaminy A, która pomaga zwalczać stany zapalne.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Ugotuj jabłko z rozmarynem, a będziesz bardzo zaskoczony efektem.
Miałam poślubić mężczyznę moich marzeń, gdy zatrzymał mnie nieznajomy i powiedział: „On nie jest tym, za kogo go uważasz” – Historia dnia
Mało znane korzyści z zamykania drzwi sypialni na noc
Oleju, NIGDY nie wyrzucaj tej części pokrywki: to bardzo ważne | Właśnie do tego jest przeznaczony