Pokonaj zawroty głowy: Jak naturalnie usunąć kryształki z uszu! – bez leków! – Page 2

Na takie zakłócenia może wpływać kilka czynników:

Uraz głowy : upadek lub uderzenie może spowodować przemieszczenie kryształów.
Starzenie się: Wraz z wiekiem struktury te stają się bardziej kruche.
Niektóre zakażenia laryngologiczne : mogą zaburzać układ równowagi.
Leczenie farmakologiczne : Niektóre leki wpływają na metabolizm wapnia.
Niedobór wapnia i witaminy D : nasza dieta również odgrywa kluczową rolę!

Zaskakujący związek między witaminą D, wapniem i zawrotami głowy

Istnieje bezpośredni związek między witaminą D, wapniem i równowagą. Gdy ucho wewnętrzne zawiera zbyt dużo wapnia lub nie usuwa go prawidłowo, kryształy rozpuszczają się wolniej . Badania wykazały nawet, że osoby z osteoporozą – czyli zaburzeniami równowagi wapniowej – są bardziej podatne na zawroty głowy.

Rozwiązanie? Zapewnij odpowiednią podaż witaminy D , która pozwoli organizmowi prawidłowo wchłaniać i wykorzystywać wapń. Niedobór może nasilić objawy. Niektórzy specjaliści zalecają przyjmowanie od 10 000 do 20 000 IU witaminy D w przypadkach przewlekłych – oczywiście pod nadzorem lekarza .