Na takie zakłócenia może wpływać kilka czynników:
- Uraz głowy : upadek lub uderzenie może spowodować przemieszczenie kryształów.
- Starzenie się: Wraz z wiekiem struktury te stają się bardziej kruche.
- Niektóre zakażenia laryngologiczne : mogą zaburzać układ równowagi.
- Leczenie farmakologiczne : Niektóre leki wpływają na metabolizm wapnia.
- Niedobór wapnia i witaminy D : nasza dieta również odgrywa kluczową rolę!
Zaskakujący związek między witaminą D, wapniem i zawrotami głowy
Istnieje bezpośredni związek między witaminą D, wapniem i równowagą. Gdy ucho wewnętrzne zawiera zbyt dużo wapnia lub nie usuwa go prawidłowo, kryształy rozpuszczają się wolniej . Badania wykazały nawet, że osoby z osteoporozą – czyli zaburzeniami równowagi wapniowej – są bardziej podatne na zawroty głowy.
Rozwiązanie? Zapewnij odpowiednią podaż witaminy D , która pozwoli organizmowi prawidłowo wchłaniać i wykorzystywać wapń. Niedobór może nasilić objawy. Niektórzy specjaliści zalecają przyjmowanie od 10 000 do 20 000 IU witaminy D w przypadkach przewlekłych – oczywiście pod nadzorem lekarza .
Yo Make również polubił
Na wystawnym weselu mojego syna przydzielono mi miejsce w czternastym rzędzie, tuż obok miejsca obsługi. Panna młoda nachyliła się i szepnęła, że patrzenie na mnie w ten sposób wprawi ją w zakłopotanie. Podszedł mężczyzna w czarnym garniturze, usiadł obok mnie i cicho powiedział: „Udawajmy, że przyszliśmy razem”. Kiedy mój syn spojrzał w dół i nas zobaczył, natychmiast zbladł.
Tajemnica Zaginionych Ciał w Wraku Titanica
Delikatny Jabłecznik z Kremem Budyniowym
Pierogi z Kapustą i Grzybami