Świetnym naturalnym napojem na redukcję tłuszczu na brzuchu jest woda detoksykacyjna z ogórka i cytryny. Ten orzeźwiający napój nawadnia, odtruwa i wspomaga trawienie. Pomaga również zmniejszyć wzdęcia, dzięki czemu brzuch może wydawać się szczuplejszy.
Woda detoksykacyjna z ogórka i cytryny
Dlaczego pomaga:
Ogórek: Ogórek ma mało kalorii, ale dużo wody, co wspomaga nawodnienie i daje uczucie sytości, redukując przejadanie się. Jest naturalnym środkiem moczopędnym i może zmniejszać wzdęcia i zatrzymywanie wody w okolicy brzucha.
Cytryna: Cytryna wspomaga trawienie, odtruwa organizm i może hamować apetyt. Wysoka zawartość witaminy C przyspiesza metabolizm i pomaga zmniejszyć magazynowanie tłuszczu.
Mięta (opcjonalnie): Dodanie liści mięty wspomaga trawienie i zapewnia uczucie orzeźwienia. Mięta pomaga również zapobiegać wzdęciom i łagodzi niestrawność.
Jak działa:
Właściwości nawilżające ogórka i cytryny pomagają wypłukiwać toksyny i zmniejszać wzdęcia, dzięki czemu brzuch wydaje się płaski.
Cytryna wspomaga trawienie i utratę tłuszczu, podczas gdy ogórek zapewnia uczucie sytości i nawodnienie, co pomaga kontrolować apetyt i zapobiega przejadaniu się.
Aby przygotować napój:
Pokrój w cienkie plasterki połowę ogórka (obranego lub nieobranego).
Wyciśnij sok z jednej cytryny do wody.
Yo Make również polubił
Jak sprawić, by grubosz (drzewko szczęścia) zakwitł i wypełnił Twój dom delikatnym zapachem
Moja ośmioletnia córka powiedziała mi: „Tato, nie pij tej herbaty, moja nowa mama dodała do niej coś dziwnego”. Chciałem to zignorować, uznając za koszmar dziecka. Ale przerażenie w jej oczach było prawdziwe. Tego wieczoru moja nowa żona podała mi herbatę z uśmiechem. Z bijącym sercem postanowiłem sprawdzić słowa córki. Gdy była odwrócona, zamieniłem filiżanki…
Oto najlepszy sposób na zrzucenie wagi z ramion i brzucha przy użyciu sody oczyszczonej.
Ciasto śliwkowe z sercem: romantyczny przepis z niespodzianką w środku