Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny i nadużywanie alkoholu to niektóre z warunków sprzyjających rozwojowi stłuszczenia wątroby, które charakteryzuje się gromadzeniem kwasów tłuszczowych i trójglicerydów w tym bardzo ważnym i żywotnym narządzie.
Gromadzenie się tłuszczu w wątrobie z kolei generuje stan zapalny, który może przerodzić się w zwłóknienie, przewlekłe uszkodzenie wątroby lub marskość. Niektóre pokarmy, które w połączeniu ze zdrową dietą i regularną aktywnością fizyczną mogą być bardzo skuteczne w zapobieganiu lub eliminowaniu gromadzenia się tłuszczu w wątrobie: poniżej wymieniamy 8.
Czosnek. Aktywuje enzymy, które eliminują toksyny nagromadzone w wątrobie. Ponadto zawiera allicynę i selen, naturalne związki, które pomagają oczyścić wątrobę.
Imbir. Jest to idealny pokarm do naturalnego odtruwania wątroby, ponieważ jest bogaty w związki przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Brukselka. Bardzo bogata w składniki odżywcze, jest bardzo skuteczna w pobudzaniu funkcji wątroby i wspomaganiu wydalania tłuszczu i toksyn.
Yo Make również polubił
Mój mąż spał na kanapie przez miesiące, a kiedy w końcu sprawdziłam jego poduszkę, odkryłam, dlaczego
Kremówka z ciasta francuskiego z kremem budyniowym
Świetny klasyk za niską cenę
Posyp solą rośliny domowe, nieoczekiwane to, co dzieje się w niewielkiej odległości