Reklama
Reklama
Reklama

20 produktów spożywczych, które mają prawie zero kalorii

Sałata

Sałata jest różna, ale wszystkie odmiany są niskokaloryczne, około 17 kalorii na 100 gramów. Odmiany Butterhead i Red Leaf wyróżniają się, mając tylko 13 kalorii na 100 gramów. Są idealne do kontrolowania apetytu i wspomagania utraty wagi.
Seler

Seler, składający się w 95% z wody, zawiera 14 kalorii na 100 gramów. Może również oferować korzyści dla męskiej płodności i pomagać kontrolować ciśnienie krwi dzięki zawartości azotanów.
Pak choy

Pak choy, odmiana białej kapusty chińskiej, jest warzywem krzyżowym, mającym tylko 13 kalorii na 100 gramów. Zawartość wody i składników odżywczych sprawia, że ​​jest doskonałym dodatkiem do zup, które często mają mało kalorii. Rzodkiewki

Rzodkiewki zawierają 16 kalorii na 100 gramów i są bogate w potas, witaminę B6 i witaminę C. Są dobre dla zdrowia zębów, nerwów, włosów i paznokci.

Rukiew wodna

Rzekiew wodna składa się w 95% z wody i zawiera tylko 11 kalorii na 100 gramów. Jest bogata w azotany, które korzystnie wpływają na zdrowie układu sercowo-naczyniowego i wyniki sportowe.
Przyprawy niskokaloryczne

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Babka Cytrynowa

Przygotowanie: Ubij całe jajka z cukrem na puszystą masę. Dodaj roztopione i ostudzone masło, a następnie mąki i proszek do ...

Nie wyrzucaj zgniłych storczyków – przywróć je do życia dzięki tej prostej sztuczce!

Jak ożywić swoją orchideę: 1️⃣ Sprawdź korzenie – Jeśli korzenie są miękkie lub czarne, ostrożnie przytnij je czystymi nożyczkami. Zachowaj ...

Zapalenie opon mózgowych: wszystko, co musisz wiedzieć o tej śmiertelnej infekcji, która staje się coraz powszechniejsza we Francji

Jakie objawy potrafisz odczytać? Objawy zapalenia opon mózgowych mogą się różnić w zależności od objawów. I są pewne objawy, które ...

Zapiekanka śniadaniowa z serem wiejskim i borówkami

Mieszanka sera wiejskiego: W misce wymieszaj ser wiejski z cukrem, jajkiem i roztopionym masłem. Składniki suche: Dodaj mąkę, proszek do ...

Leave a Comment