Reklama
Reklama
Reklama

20 produktów spożywczych, które mają prawie zero kalorii

Sałata

Sałata jest różna, ale wszystkie odmiany są niskokaloryczne, około 17 kalorii na 100 gramów. Odmiany Butterhead i Red Leaf wyróżniają się, mając tylko 13 kalorii na 100 gramów. Są idealne do kontrolowania apetytu i wspomagania utraty wagi.
Seler

Seler, składający się w 95% z wody, zawiera 14 kalorii na 100 gramów. Może również oferować korzyści dla męskiej płodności i pomagać kontrolować ciśnienie krwi dzięki zawartości azotanów.
Pak choy

Pak choy, odmiana białej kapusty chińskiej, jest warzywem krzyżowym, mającym tylko 13 kalorii na 100 gramów. Zawartość wody i składników odżywczych sprawia, że ​​jest doskonałym dodatkiem do zup, które często mają mało kalorii. Rzodkiewki

Rzodkiewki zawierają 16 kalorii na 100 gramów i są bogate w potas, witaminę B6 i witaminę C. Są dobre dla zdrowia zębów, nerwów, włosów i paznokci.

Rukiew wodna

Rzekiew wodna składa się w 95% z wody i zawiera tylko 11 kalorii na 100 gramów. Jest bogata w azotany, które korzystnie wpływają na zdrowie układu sercowo-naczyniowego i wyniki sportowe.
Przyprawy niskokaloryczne

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Eleganckie ciasta jabłkowo-różane – prosty, a zarazem spektakularny deser

Do wypieków 400 g (14 uncji) ciasta francuskiego, rozmrożonego, jeśli było zamrożone 3 średnie czerwone jabłka 30 g (2 łyżki) ...

Oto jak używać torebki herbaty, aby trzymać z daleka owady i gryzonie

Jeśli nie przepadasz za herbatą, ten sam efekt możesz uzyskać stosując olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Pająki i myszy nienawidzą ...

Trik z lodówką, który chciałbyś poznać wcześniej: prosty trik z gąbką

Wybierz gąbkę: Wybierz gąbkę, która jest zupełnie nowa lub została dokładnie wyczyszczona i wysuszona. Ważne jest, aby gąbka była wolna ...

Okap kuchenny pełen tłuszczu. Dzięki temu rozwiązaniu znów będzie lśnił

Brudny okap Jeśli chcesz w końcu zabrać się za jego czyszczenie po miesiącach zaniedbywania, mamy dla Ciebie najskuteczniejsze i najszybsze ...

Leave a Comment