Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na koktajl z jabłek i nasion chia na odchudzanie

Składniki:

  • 1 duże jabłko, wydrążone i pokrojone na plasterki (najlepiej zielone, aby zawierało mniej cukru)
  • 2 łyżki nasion chia
  • 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego lub innego roślinnego mleka według własnego wyboru
  • 1/2 banana (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości i naturalnej słodyczy)
  • 1/2 łyżeczki cynamonu (dla smaku i pomocy w regulacji poziomu cukru we krwi)
  • Kostki lodu (opcjonalnie, aby uzyskać gęstszy koktajl)

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na kukurydzę z karmelem i pianką marshmallow

Ta karmelowa kukurydza z pianką marshmallow to zabawna i pyszna odmiana klasycznego karmelowego popcornu. Dzięki idealnej równowadze maślanego karmelu i ...

Pieczę krążki jabłek z 300 ml jogurtu prawie 3 razy w tygodniu

320 g mąki 300ml jogurtu… 2 jabłka (duże, kruche) na ciasto Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! ...

Tradycyjne słodkie pierścienie karnawałowe

Karnawał to czas radości, zabawy i... pysznych słodkości! 🎉 Te puszyste i aromatyczne pierścienie, smażone na złoto i obtoczone w ...

Dzisiaj po raz pierwszy spróbowałam tego ciasta z orzechami włoskimi i było całkiem dobre

Moje wrażenia Dzisiaj po raz pierwszy przygotowałam to ciasto z orzechami włoskimi i muszę przyznać, że wyszło całkiem smaczne! Delikatne, ...

Leave a Comment