Przepis na wegańskie ratatouille – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na wegańskie ratatouille

Przepis na Wegańskie Ratatouille

Ratatouille to klasyczna francuska potrawa, która składa się z duszonych warzyw, a jej wersja wegańska jest pełna smaku, lekkostrawna i zdrowa. Jest idealna na letnie dni, kiedy świeże warzywa są w pełni sezonu. To danie może być podane jako samodzielny posiłek, dodatek do ryżu lub kaszy, a także jako część większego obiadu.

Składniki:
2 średnie bakłażany
2 cukinie
1 czerwona papryka
1 żółta papryka
1 duża cebula
3 ząbki czosnku
4 dojrzałe pomidory (lub 1 puszka krojonych pomidorów)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego tymianku
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki papryki słodkiej (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeża bazylia (do dekoracji)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie warzyw:
Bakłażany i cukinie pokrój w plasterki lub półplastry o grubości około 1 cm. Posól je lekko i odstaw na 10-15 minut, aby pozbyć się nadmiaru wody (zwłaszcza bakłażan). Następnie delikatnie osusz je papierowym ręcznikiem.
Papryki oczyść z nasion i pokrój w paski.
Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę.
Czosnek posiekaj na drobno.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

BĘDZIESZ CHCIAŁ JEŚĆ CEBULĘ CODZIENNIE, GDY DOWIESZ SIĘ WSZYSTKIEGO, JAK WPŁYWA NA TWOJE ORGANIZM

Kiedy ktoś zaczyna przyjmować jakiekolwiek leki, spodziewa się zobaczyć efekty już pierwszego dnia, więc nie ma znaczenia, jakie środki zaradcze ...

Zanim zdałem sobie sprawę, co się naprawdę dzieje, zobaczyłem, jak moja córka płacze, a nowa żona mojego byłego męża śmieje się w pobliżu

Mój mąż Noah i ja rozwiedliśmy się dawno temu. Obecnie jest żonaty ze swoją nową żoną, Katie. Mamy córkę, Lexie, ...

Nie miałem pojęcia! To jest dla mnie takie prawdziwe

Zdrowe, mocne paznokcie są często traktowane jako coś oczywistego, jednak ich stan może być zaskakująco wymownym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia ...

Wsyp trochę soli zbożowej, octu i wody do szklanki i postaw ją w dowolnym pomieszczeniu w domu. Jakie niespodzianki Cię spotkają po 24 godzinach

Twoi bliscy i zwierzęta domowe są podatne na negatywną energię. Na szczęście odkryliśmy rozwiązanie, które pozwoli ci ją wyeliminować. Uporządkuj ...

Leave a Comment