Resztki i składniki odżywcze, których nasz organizm nie jest w stanie strawić, mogą gromadzić się w jelitach. Zagraża to naszemu zdrowiu i sprzyja rozwojowi chorób takich jak otyłość i niedobór energii.
Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na eliminację tych pozostałości i toksyn, które gromadzą się w jelitach każdego dnia, jest zwiększenie spożycia produktów bogatych w błonnik, ponieważ wspomaga to pasaż jelitowy i eliminację tych substancji.
Poniżej proponujemy przepis na napój o wysokiej zawartości błonnika, który zawiera również ważne witaminy i minerały, oczyszczające jelito grube i poprawiające funkcjonowanie innych narządów w organizmie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Niepozorne piękno ogrodu – które rośliny warto usunąć, by uniknąć owadów w domu
Najważniejsza witamina eliminująca obrzęki rąk, nóg i stóp
10 cichych objawów raka jelita grubego, które ignorujesz
Przyjechałem wcześniej, żeby zrobić żonie świąteczną niespodziankę. Zastałem ją na balkonie, ze łzami spływającymi po policzkach, podczas gdy mój syn i jego rodzina świętowali – jak myśleli – rychłą sprzedaż naszego domu za 30 milionów dolarów. Myśleli, że wciąż jestem w Europie. Nie widzieli mnie w ogrodzie, a ich „nowa rzeczywistość” miała się skończyć o 6 rano…