Resztki i składniki odżywcze, których nasz organizm nie jest w stanie strawić, mogą gromadzić się w jelitach. Zagraża to naszemu zdrowiu i sprzyja rozwojowi chorób takich jak otyłość i niedobór energii.
Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na eliminację tych pozostałości i toksyn, które gromadzą się w jelitach każdego dnia, jest zwiększenie spożycia produktów bogatych w błonnik, ponieważ wspomaga to pasaż jelitowy i eliminację tych substancji.
Poniżej proponujemy przepis na napój o wysokiej zawartości błonnika, który zawiera również ważne witaminy i minerały, oczyszczające jelito grube i poprawiające funkcjonowanie innych narządów w organizmie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wrzuć go do zlewu, a odpływ nigdy więcej się nie zapcha!
Jeśli zauważysz te czerwone kropki na swojej skórze, oto co one oznaczają
Połóż na stopach połowę cebuli i pożegnaj się z bieganiem po aptekach!
Deser czekoladowo-orzechowy bez pieczenia: dekadencki przysmak bez konieczności pieczenia