Składniki
Ciasto:
- 500g mąki pszennej (4 szklanki)
- 1/2 szklanki mleka skondensowanego (120ml)
- 1/2 szklanki śmietanki (120ml)
- 1/4 szklanki ciepłego mleka (60ml)
- 1 saszetka suchych drożdży (10g)
- 1 łyżeczka soli (5g)
- 2 łyżki roztopionego masła (30g)
- 1 jajko
- Żółtko roztrzepane do posmarowania (opcjonalnie)
Pożywny:
- 1/2 szklanki brązowego cukru (100g)
- 2 łyżki mielonego cynamonu (12g)
- 1/4 szklanki roztopionego masła (60g)
Szkliwo:
- 1 szklanka cukru pudru (120g)
- 2 łyżki mleka (30ml)
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (2,5 ml)
Zamienniki składników:
- Mąka pełnoziarnista dla zdrowszej wersji.
- Mleko w proszku zamiast mleka skondensowanego, zapewniające bardziej neutralny smak.
- Śmietanka roślinna i mleko roślinne dla wersji bez laktozy.
Informacje żywieniowe
- Wielkość porcji: 1 rolka (zakładając 20 rolek)
- Liczba porcji: 20
- Kalorie: 180 (wartości mogą się różnić w zależności od zamienników)
- Całkowita zawartość tłuszczu: 6 g
- Tłuszcz nasycony: 3 g
- Cholesterol: 20 mg
- Sód: 125 mg
- Całkowita zawartość węglowodanów: 28 g
- Błonnik pokarmowy: 1g
- Cukry: 10g
- Białko: 3g
Instrukcje
Krok 1: Przygotuj ciasto
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
12 najzdrowszych produktów o niskiej zawartości węglowodanów i bez cukru
Mój mąż zrobił test DNA naszemu synowi, żeby zadowolić jego marudzącą matkę, nie wiedząc, że będzie tego bardzo żałował
Skuteczna metoda czyszczenia plam tłuszczu na patelniach. Wyglądają jak nowe.
Kiedy mała dziewczynka w żółtej sukience wchodzi sama do międzynarodowej korporacji i mówi: „Przyszłam na rozmowę kwalifikacyjną w imieniu mojej mamy”, nikt nie jest w stanie sobie wyobrazić, co się wydarzy