Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii!

Składniki:
2 średnie cukinie

200 g ricotty lub serka typu twarożek

1 jajko

40 g startego parmezanu

100 ml mleka (opcjonalnie roślinne)

1 ząbek czosnku (opcjonalnie)

Sól i pieprz do smaku

Gałka muszkatołowa (szczypta)

Świeża bazylia lub oregano

Odrobina oliwy z oliwek do formy

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

Yo Make również polubił

Uncategorized

Moja siostra wlała wybielacz do butelki szamponu mojej córki. Kiedy krzyczała pod prysznicem z powodu poparzenia, mama się śmiała. „Jeśli ...

Co wąsy podbródkowe mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu? Choć może się to wydawać zaskakujące, wąsy podbródkowe — czyli charakterystyczne kępki ...

Mini serniczki cytrynowe to małe, kremowe desery o delikatnym smaku. Ten przepis pozwala przygotować 8 mini serniczków w zaledwie 40 ...

Wegańskie Tater Tots z Cukinii Wegańskie tatery z cukinii to zdrowy przepis bez jajek. Wykorzystaliśmy łatwo dostępne i wegańskie składniki ...

Yo Make również polubił