Wprowadzenie
Jeśli szukasz lekkiego i szybkiego dania z kurczaka, te niepieczone roladki będą idealnym wyborem! Są proste w przygotowaniu, a jednocześnie pełne smaku i wartości odżywczych. Doskonale sprawdzą się na obiad, kolację lub jako przekąska na spotkania ze znajomymi.
Składniki:
✅ Podstawowe składniki:
- 2 duże filety z kurczaka
- 100 g serka śmietankowego lub kremowego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
✅ Dodatki (do wyboru):
- 50 g szpinaku lub rukoli
- 50 g papryki czerwonej, pokrojonej w cienkie paski
- 50 g ogórka świeżego, pokrojonego w słupki
- 50 g sera żółtego lub mozzarelli
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Koniec z zgniłymi i czarnymi bananami po kilku dniach: ta metoda wystarczy na 2 lata
Nie marnuj więcej cytryn! Zamroź je, aby wykorzystać je w pełni.
Kurczak Hasselback ze szpinakiem i ricottą: wyjątkowy i smaczny przepis!
Od pomidorów po olej: powinieneś być świadomy ostrzeżeń