Reklama
Reklama
Reklama

Serce pod ochroną: domowa łyżka zdrowia na krążenie, zakrzepy i ciśnienie

Wprowadzenie
W świecie pełnym przetworzonych produktów i stresu, układ krążenia często jako pierwszy ponosi konsekwencje naszych codziennych nawyków. Dobra wiadomość? Istnieją naturalne składniki, które od pokoleń są znane z właściwości wspierających zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Prosty, domowy eliksir na bazie miodu, czosnku i cytryny może działać jak codzienna tarcza chroniąca przed zakrzepami, zawałami i udarami. Wystarczy jedna łyżka dziennie!

Składniki:
1 główka czosnku (obrana)

2 cytryny (najlepiej ekologiczne, ze skórką)

100 ml naturalnego miodu

1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3 cm)

1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:

Czosnek, cytryny i imbir pokrój na mniejsze kawałki.

Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę lub bardzo drobno posiekaj i dokładnie wymieszaj.

Dodaj miód i cynamon, wymieszaj do połączenia składników.

Przełóż mieszankę do słoika i przechowuj w lodówce.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 pozycji do spania, które przyspieszą Twoją regenerację

Czy wiesz, że sposób spania może mieć równie duży wpływ na Twoje samopoczucie jak długość snu? Niezależnie od tego, czy ...

Plamy na ścianie, nie farba: trik, dzięki któremu znikną w mgnieniu oka

Plamy na meblach: Składniki: soda oczyszczona, woda. Procedura: 1- Rozpuść 3 łyżki sody oczyszczonej w litrze wody. 2- Nanieś mieszankę ...

Co Twoja Pozycja Siedzenia Mówi o Twojej Osobowości”

Ciało zdradza nasze emocje i dlatego poprzez gesty przekazuje język. Psychologowie uważają, że postawa ciała i mimika odzwierciedlają zarówno sposób ...

Magia domowego octu jabłkowego: podróż gastronomiczna i terapeutyczna

Od dzieciństwa fascynowały mnie ukryte skarby w przepisach mojej babci. Wśród nich ocet jabłkowy zajmuje szczególne miejsce w moim sercu ...

Leave a Comment