Pietruszka to nie tylko dodatek; to niesamowity ziołowy środek, który może pomóc zmniejszyć obrzęk i zapobiec zatrzymywaniu płynów w nogach, kostkach i stopach. Ta łatwa do zrobienia herbata jest pełna witamin i minerałów, zwłaszcza potasu, który jest niezbędny do utrzymania równowagi płynów w organizmie. Pijąc herbatę z pietruszki, możesz naturalnie złagodzić obrzęk i poczuć się lepiej.
Korzyści z picia herbaty pietruszkowej
Pietruszka jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i witamin A, C i K. Pomaga wypłukać nadmiar płynów z organizmu, zmniejszając obrzęki i wzdęcia. Właściwości moczopędne pietruszki zwiększają produkcję moczu, pomagając wypłukać nadmiar soli i wody. Proces ten może złagodzić ciśnienie i obrzęk powszechnie występujące w kończynach dolnych.
Jak zrobić herbatę pietruszkową
Składniki :
- Garść świeżej pietruszki (lub 2 łyżki suszonej pietruszki)
- 1 kwarta (4 szklanki) wody
- Opcjonalnie: Miód lub cytryna do smaku
Instrukcje :
Yo Make również polubił
Karmelizowane Banany Cynamonowe
Kiedy mój mąż zostawił mnie dla swojej współpracowniczki, złamał serce nie tylko mi… ale także naszej córce Emmie.
Pieczone naleśniki muffinowe z warzywami
Ciasto kawowo-serowe z wiśniami