Poprawa krążenia krwi w nogach i stopach stała się poważnym problemem dla milionów ludzi, zwłaszcza po 50. roku życia. Wiele osób odczuwa dyskomfort już podczas samego chodzenia, co wpływa na ich stopy, kolana i nogi. Często zapominamy, jak ważne jest krążenie krwi dla naszego ogólnego zdrowia. Słabe krążenie może prowadzić do wielu problemów, w tym żylaków, miażdżycy, opóźnionego gojenia, drętwienia i innych. Jeśli zauważyłeś/aś oznaki słabego krążenia, nie martw się – istnieją rozwiązania. Objawy słabego krążenia
Oto sześć sygnałów ostrzegawczych, na które warto zwrócić uwagę:
Kontynuuj przepis na następnej stronie
Drętwienie lub mrowienie w nogach i stopach
Utrzymujące się uczucie zimna w stopach, nawet w ciepłym otoczeniu
Skurcze mięśni po chodzeniu lub ćwiczeniach
Zmiany koloru skóry nóg lub stóp
Widoczne żylaki
Zespół niespokojnych nóg (RLS)
Yo Make również polubił
Odśwież swoje dłonie na noc: peeling z oleju kokosowego i cukru
Keto Cytrynowe Batony Sernikowe😊
Mój mąż kiedyś powiedział mi: „Myślę, że twoja siostra jest tą osobą, na której naprawdę mi zależy”. Odpowiedziałam: „To idź do niej”. Rok później zostałam właścicielką najlepszej siłowni w mieście. Jego reakcja, gdy zobaczył, jak świetnie sobie radzę z moim nowym narzeczonym, nadal wywołuje uśmiech na mojej twarzy.
Unikaj herbaty imbirowej, jeśli masz TE problemy zdrowotne