Reklama
Reklama
Reklama

W ten sposób nasz organizm daje nam znać, że potrzebuje witaminy B12

– Objawy niedoboru witaminy B12 obejmują osłabienie mięśni i kości oraz szybką utratę energii w ciągu dnia.

– W rzadkich przypadkach temperatura ciała wzrasta. Ponieważ gruczoły potowe pracują szybko, często występują uderzenia gorąca i pocenie się. Te warunki pogodowe nie występują w zależności od warunków pogodowych.

– Oprócz ciągłego mrowienia i pieczenia w dłoniach i stopach, poważniejsze objawy obejmują trudności w mówieniu i utratę pamięci. Jeśli zauważysz zmiany w kolorze i kształcie ust, policzków i języka oraz wygląd przypominający trądzik, prawdopodobnie masz poważny niedobór witaminy B12. Twoja mowa i nawyki żywieniowe ulegną zmianie.

Jeśli podejrzewasz, że masz niedobór witaminy B12, zrób badania i zacznij przyjmować suplementy B12 zgodnie z zaleceniami lekarza.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Quesillo Wenezuelskie: Kremowa Słodycz, Która Zaskakuje

Czy mogę użyć mleka roślinnego do tego przepisu? Tak, możesz użyć mleka kokosowego, migdałowego lub sojowego, ale pamiętaj, że zmieni ...

Dziś dowiedziałem się czegoś nowego.

Dodatkowe wskazówki dotyczące zapobiegania wykipieniu Oprócz używania drewnianej łyżki istnieją inne metody zapobiegania wykipieniu. Zmniejszenie temperatury po zagotowaniu wody może ...

Chrupiąca sałatka minutowa niesamowicie pyszna. I nie musisz nic gotować: dzielę się przepisem

Zetrzyj marchewki na grubej tarce, a ogórek można zetrzeć i wycisnąć, aby usunąć nadmiar wilgoci. Na talerzu ułożyć składniki: ogórki ...

Super zabawny i łatwy przepis! Również imponujący wygląd!

1. Zacznij od przygotowania spodu ciasta. Umieść biszkopt lub ciasto funtowe na blasze do pieczenia lub na paterze nadającym się ...

Leave a Comment