Wczesne objawy problemów z nerkami i jak się przed nimi chronić – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Wczesne objawy problemów z nerkami i jak się przed nimi chronić

Choroba nerek rozwija się powoli i bezgłośnie. Oto pierwsze objawy, które powinny Cię zaalarmować:

  • Uporczywe zmęczenie nawet po dobrze przespanej nocy
  • Pienisty, krwawy mocz lub częste oddawanie moczu
  • Problemy trawienne (nudności, metaliczny smak w ustach)
  • Utrata apetytu, świąd, zaburzenia snu
  • Obrzęk kostek lub twarzy
  • Ból dolnej części pleców (okolice nerek)

Te objawy mogą wydawać się błahe. Czasami jednak odzwierciedlają   już zauważalną zmianę w funkcjonowaniu nerek  .

Kto jest najbardziej zagrożony?

Starsza kobieta z nadciśnieniem mierzy sobie ciśnienie krwi w domu. Smutna dojrzała kobieta mierzy sobie ciśnienie krwi tonometrem. Codzienna kontrola zdrowia

Niektóre schorzenia i nawyki związane ze stylem życia zwiększają ryzyko:

  • Wysokie ciśnienie krwi
  • Cukrzyca typu 2
  • Wywiad rodzinny dotyczący chorób nerek lub chorób autoimmunologicznych
  • Nadmierne stosowanie leków przeciwzapalnych (NLPZ)
  • Niezrównoważona dieta, palenie, spożywanie alkoholu, siedzący tryb życia

U osób ze źle kontrolowanym nadciśnieniem tętniczym lub cukrzycą nerki są pod ciągłym obciążeniem.

Co możesz zrobić, aby chronić swoje nerki

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Deser w kilka chwil

Przygotowujemy galaretkę z owocami. Wodę zagotowujemy. Galaretkę rozpuszczamy w 650 ml gorącej wody, dodajemy zamrożone maliny i czekamy aż galaretka ...

Po przeczytaniu tej wskazówki nigdy więcej nie wyrzucisz starych storczyków.

2. Nawodnij korzenie Namocz podstawę storczyka w ciepłej wodzie bez wapna przez 15 do 20 minut. Pozwoli to na powolne ...

Ale 5 typowych misek ma pokrywę magnezową

Zaburzenia rytmu serca. Słodkie miejsce serca. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do depresji. Jak przywrócić poziom magnezu? Wypróbuj najlepsze produkty dietetyczne ...

Twoje żaluzje są zakurzone i odbarwione. Bez trudu wyczyść je jak nowe.

Obróć żaluzje w drugą stronę i powtórz czyszczenie. Delikatnie odkurzaj za pomocą nasadki szczotkowej, aby usunąć resztki kurzu. Radzenie sobie ...

Leave a Comment