Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie pełnoziarniste płatki owsiane

Wegańska pełnoziarnista owsianka to pyszna i pożywna opcja śniadaniowa. Jest idealny na dobry początek dnia. Możesz dostosować swoją owsiankę, dodając dodatki, takie jak orzechy lub owoce. Płatki owsiane pełnoziarniste są najlepszym źródłem błonnika, minerałów i witamin. Jest bezglutenowy i stanowi najlepszą opcję dla diety roślinnej.

Wegańskie pełnoziarniste płatki owsiane

Korzyści z pełnoziarnistych płatków owsianych:
Jest zbilansowany pod względem odżywczym, ponieważ jest bogaty w węglowodany, tłuszcze i beta-glukan, które mogą również regulować cukrzycę typu 2 i obniżać poziom cukru we krwi.
Przeciwutleniacze występują w dużych ilościach, co ma pozytywny wpływ na ciśnienie krwi i kilka innych rzeczy.
Zawierają wiele składników odżywczych, takich jak różne witaminy i minerały.
Najlepszy także na odchudzanie.
Składniki:
1/2 szklanki płatków owsianych
2/3 szklanki mleka kokosowego
sól morska
1/4 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
1 łyżka syropu klonowego
masło migdałowe 1 łyżka.
Wskazówki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jedz i Chudnij: Zdrowy Przepis na Owsiankę, Którą Pokochasz 3 Razy Dziennie!

Wprowadzenie Owsianka to jedno z najzdrowszych i najbardziej wszechstronnych śniadań, które doskonale wpisuje się w zbilansowaną dietę. Jest pełna błonnika, ...

Zaskakująco Smaczne Zucchini-Puffer z Haferflocken – Idealne na Zdrowe Śniadanie lub Obiad

Wprowadzenie Zucchini-Puffer z haferflocken to pomysł na szybkie, zdrowe i pyszne danie, które z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto ...

Przepis na lody dla psów

Przepis na lody dla psów 🍦🐾 Składniki: 2 dojrzałe banany 1 szklanka zwykłego jogurtu greckiego (niesłodzonego) 1/2 szklanki masła orzechowego (niesłodzonego ...

Ciasto cytrynowo-jeżynowe

Ciasto cytrynowo-jeżynowe Składniki: • 1 szklanka mąki uniwersalnej • 1 łyżeczka proszku do pieczenia • 1/2 łyżeczki soli • 4 ...

Leave a Comment