Reklama
Reklama
Reklama

WYJAŚNIAM, JAK ZROBIĆ 4 RODZAJE ZDROWYCH NALEŚNIKÓW

🥞 NALEŚNIKI OWSIANE Z BANANEM
Składniki:
• 1 dojrzały banan
• 2 jajka
• 1 szklanka płatków owsianych
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
• Szczypta soli
• Opcjonalnie: odrobina mleka do uzyskania odpowiedniej konsystencji
Sposób przygotowania:
• Rozgnieć banana w misce na gładką masę.
• Dodaj jajka, płatki owsiane, proszek do pieczenia, wanilię i sól.
• Dobrze wymieszaj (możesz użyć rozgniecionego banana dla uzyskania gładszej konsystencji).
• Wlej chochelkę ciasta na rozgrzaną patelnię z nieprzywierającą powłoką.
• Smaż po 2-3 minuty z każdej strony.
• Podawaj z plasterkami banana na wierzchu. 🍫 NALEŚNIKI Z KAKAOWO-OWSIANE
Składniki:
• 1 szklanka mąki owsianej
• 1 jajko
• 1/2 szklanki mleka (lub mleka roślinnego)
• 2 łyżki niesłodzonego kakao w proszku
• 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• Szczypta soli
• Opcjonalnie: kawałki czekolady do dekoracji
Sposób przygotowania:
• W misce wymieszaj mąkę, kakao, proszek do pieczenia i sól.
• Dodaj jajko, mleko i miód. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
• Odstaw na 5 minut.
• Smaż na patelni z nieprzywierającą powłoką przez 2-3 minuty z każdej strony.
• Udekoruj kawałkami czekolady i cukrem pudrem. 🍏

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto, Które Zachwyca Smakiem – Słodka Pokusa, Której Nie Można Się Oprzeć!

Wprowadzenie To ciasto to prawdziwy słodki sen – intensywnie wilgotne, pełne smaku i niezwykle uzależniające! Jego wyjątkowa konsystencja oraz połączenie ...

Kremowy Zapiekany Makaron ze Spaghetti – Szybki Przepis na Pyszną Kolację

Wprowadzenie Zapiekany makaron to klasyka, która łączy w sobie smakowitość i prostotę. Dzisiejszy przepis na kremowy zapiekany spaghetti to propozycja ...

Ekspresowe Tiramisu Truskawkowe: Gotowe w 10 Minut!

Kochani, mam dla Was przepis, który sprawi, że zakochacie się w deserach na nowo! Oto błyskawiczne tiramisu truskawkowe, które przygotujesz w zaledwie 10 ...

Przepis na ciasteczka cukrowe (bez chłodu, bez rozpływania się, bez wpadki!)

Brzmi, jakbyś dopracowała swój przepis na ciasteczka cukrowe i świetnie słyszeć, że to Twój bestseller! Rozumiem, dlaczego Twoje ciasteczka są ...

Leave a Comment