Zakrzepica to nic innego jak tworzenie się skrzepu krwi, zwanego zakrzepicą. Może to prowadzić do wielu chorób, takich jak udar mózgu czy zawał serca. Zakrzepicy można jednak zapobiec, podejmując kilka prostych środków ostrożności.
Jakie są objawy zakrzepicy?
Jeśli od kilku dni masz opuchniętą i zaczerwienioną nogę, może to być zakrzepica tętnicy w nodze. Według dr Lidii Roty Vender, kierownika Centrum Zakrzepicy w Instytucie Klinicznym Humanitas w Rozzano i prezes Stowarzyszenia Walki z Zakrzepicą i Chorobami Układu Krążenia, zakrzepica może być prekursorem niedokrwienia. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie ignorować takich objawów. Zakrzepica może również objawiać się problemami ze wzrokiem. Jeśli nagle odczuwasz trudności z widzeniem zarówno z bliska, jak i z daleka, na przykład nosząc brudne okulary, może to być skrzep krwi, który oddzielił się od ściany tętnicy i utknął w siatkówce. W obu przypadkach ważne jest, aby nie bagatelizować objawów i natychmiast udać się na pogotowie lub do lekarza.
Jak zapobiegać zakrzepicy
Schorzenie to jest spowodowane siedzącym trybem życia w połączeniu ze złymi nawykami żywieniowymi. Również w tym przypadku, jak wyjaśniliśmy wcześniej, profilaktyka zaczyna się już przy stole.
Oto kilka wskazówek dietetycznych:
Yo Make również polubił
Przepis na kremowe kwadraciki cytrynowe
Ciasto francuskie z Nutellą i orzechami laskowymi
Po śmierci mojej żony odesłałem jej córkę, bo nie była moja – dziesięć lat później poznałem prawdę, która mnie złamała
Szybki i łatwy deser z 3 składników w 5 minut