„Para pomaga rozrzedzić wydzielinę, zabija drobnoustroje i powoduje łagodne rozszerzenie naczyń krwionośnych, umożliwiając aktywnym składnikom olejków eterycznych przenikanie przez błony śluzowe”.
Instrukcja skutecznej inhalacji:
Zagotuj wodę w garnku.
Zmniejsz ogień i dodaj 3 do 5 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa.
Pochyl głowę nad garnkiem, przykryj go ręcznikiem i powoli wdychaj parę przez co najmniej 10 minut.
Powtarzaj 2-3 razy dziennie, aby uzyskać optymalną ulgę. Wskazówka: Aby uzyskać jeszcze silniejszy efekt, dodaj 2 krople olejku eterycznego z mięty pieprzowej, znanego ze swoich właściwości zwężających naczynia krwionośne i przeciwbólowych.
Przeciwwskazania: Nie stosuj tej metody u kobiet w ciąży ani małych dzieci.
Ziołowy duet cyprysu i jeżówki wzmacniający odporność:
Wirusowe zapalenie zatok jest często powikłaniem przeziębienia lub alergii. W takich przypadkach połączenie cyprysu i jeżówki jest szczególnie zalecane w celu wzmocnienia układu odpornościowego i ograniczenia rozprzestrzeniania się wirusa.
Dr Bianco wyjaśnia:
„Jeżówka i cyprys to dwie rośliny o najskuteczniejszych właściwościach przeciwwirusowych i przeciwzakaźnych”.
Sposób użycia:
Wybierz płynny ekstrakt (EPS Phytoprevent): Przyjmuj 2 łyżeczki rano, w południe i wieczorem. Tabletki lub kapsułki (Phytostandard, LPEV, Parinat): Przyjmuj od 6 do 8 kapsułek dziennie przez 5 do 7 dni.
W profilaktyce stosuj 10-dniową kurację co miesiąc przez 3 miesiące, aby zapobiec nawrotom.
Miód, naturalny antybiotyk na zapalenie zatok.
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Ottawie wykazały, że miód jest skuteczniejszy niż antybiotyki w zwalczaniu niektórych bakterii wywołujących przewlekłe zapalenie zatok, w tym Pseudomonas aeruginosa i Staphylococcus aureus.
Najskuteczniejsze odmiany to:
Miód manuka (Nowa Zelandia)
Miód sidr (Jemen)
Te miody mają silne właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe oraz stymulują układ odpornościowy.
Sposób użycia:
Wymieszaj 1 łyżeczkę miodu w szklance ciepłej wody i pij trzy razy dziennie.
Aby uzyskać intensywniejszy efekt, dodaj 1 łyżkę octu jabłkowego. Instrukcje dotyczące zapalenia zatok: Masaż nosa:
Akupunktura, inspirowana tradycyjną medycyną chińską, pomaga udrożnić zatoki i złagodzić ból twarzy.
Laurent Turlin, praktyk medycyny chińskiej, wyjaśnia:
Yo Make również polubił
Pieczę krążki jabłek z 300 ml jogurtu prawie 3 razy w tygodniu
Oznaki, że Twoja wątroba jest zmęczona i pełna toksyn
Jeśli zauważysz ten szczegół na swoim arbuzie, nie kupuj go: wszyscy go kochają
Oto jak przechowywać pomidory, aby zachowały świeżość i soczystość przez całą zimę