Zaparcia można również leczyć naturalnymi metodami. Dietetyk dzieli się trzema sposobami, z których możesz skorzystać. To produkty spożywcze, które już masz w swojej kuchni. Nie musisz szukać daleko.
Zaparcia to choroba jelit, z którą trudno sobie poradzić na co dzień. Często towarzyszy im ból brzucha o różnym nasileniu. Aby się ich pozbyć, istnieją leki, ale także naturalne rozwiązania. Dietetyczka Flore Dumas, lepiej znana jako happydiet.therapy, zaprasza do zapoznania się z trzema z nich. To produkty spożywcze i w przeciwieństwie do babki płesznik, o której mówiliśmy w poprzednim artykule, łatwiej je znaleźć, ponieważ są już w naszych kuchniach.
Dietetyczka wyjaśnia, że kiwi jest „bogate w błonnik, zwłaszcza błonnik rozpuszczalny”. Jest to niezbędny składnik odżywczy w walce z tą przypadłością, ponieważ „błonnik rozpuszczalny tworzy w jelitach żel, który ułatwia pasaż stolca”. Dodaje, że obecność aktynidyny w kiwi jest bardzo ważna. W rzeczywistości „jest to enzym, który pomaga rozkładać białka, co wspomaga ich trawienie”.
2. Kawa pobudzająca pracę jelit
Yo Make również polubił
Duszona kapusta z ziemniakami i boczkiem Składniki dla 4 osób 1 mała główka kapusty kędzierzawej zielonej lub białej
Nie używaj tylko zwykłej wody do układania kwiatów
Szybkie naleśniki czosnkowe z serem: Prosty przepis na smaczne danie
W moje siedemdziesiąte trzecie urodziny mąż przedstawił naszym gościom inną kobietę i dwójkę dzieci, mówiąc: „To moja druga rodzina – ukrywałem ją przez trzydzieści lat”. Moje córki zamarły z wrażenia. Uśmiechnęłam się tylko, wręczyłam mu małe pudełeczko i powiedziałam: „Wiedziałam, że ten prezent będzie dla ciebie odpowiedni”. Kiedy je otworzył, jego ręce zaczęły się trząść.