Ulepsz swoje opcje obiadowe dzięki tej prostej i zdrowej zapiekance szpinakowo-jajecznej. Ten przepis łączy szpinak, który jest bogaty w żelazo, z jajkami, które są bogate w białko. Tworzy to dobrze zbilansowany posiłek, który jest świetny na każdy wieczór. Jest lekki, ale sycący, a jego kolorowy wygląd może sprawić, że Twój stół jadalny będzie wyglądał bardziej radośnie.
Czas potrzebny na przygotowanie: 10 minut
Czas potrzebny na przygotowanie: 30 minut.
Czas potrzebny: 40 minut
Ilość porcji: 4 do 6
Lista potrzebnych rzeczy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Podczas Święta Dziękczynienia moja siostra ogłosiła przed wszystkimi: „Bądźmy szczerzy – ona nigdy…
Przyjechałem do domu na święta, ale moje miejsce przy stole było zajęte. „W tym roku tylko najbliższa rodzina” – powiedziała mama, stawiając talerz przed narzeczonym mojej siostry. Wyszedłem i po cichu zakończyłem transfery czynszu i…
* Matka pana młodego zauważyła, że siostra panny młodej wsypała coś do herbaty na weselu! Nie zastanawiając się długo, zamieniła filiżanki – czego nikt się nie spodziewał…
„Pyszny kotlet wieprzowy w chrupiącej panierce z nadzieniem serowym i kiszonym ogórkiem”