Kiedy myślimy o zdrowych sałatkach, zwykle przychodzi nam na myśl klasyczny zestaw z majonezem. Ale co jeśli powiedziałbym Ci, że istnieje przepis, który może wywrócić do góry nogami Twoje wyobrażenie o sałatkach? Ta sałatka to prawdziwa bomba smakowa, idealna na każdą okazję! Bez majonezu, ale za to pełna świeżych składników, które nadają jej lekkości, chrupkości i niezwykłej intensywności smaku. Co więcej, jej przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a każdy kęs to czysta przyjemność. Przekonaj się sam/a, jak zdrowa sałatka może być tak pyszna!
Składniki:
1 ogórek, pokrojony w plasterki
1 papryka czerwona, pokrojona w paseczki
1/2 cebuli czerwonej, cienko pokrojonej
1 awokado, pokrojone w kostkę
100 g liści szpinaku młodego
1/2 szklanki pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
1/4 szklanki pestek dyni
1/4 szklanki oliwy z oliwek extra virgin
Sok z 1 limonki
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Moja córka nie poprosiła mnie o wyjazd na wakacje z jej rodziną. Spojrzała mi prosto w oczy i powiedziała: „Chcę po prostu pojechać z własną rodziną”, nie zdając sobie sprawy, że pięciogwiazdkowy karaibski kurort z broszury – ten z basenami bez krawędzi, klubem dla dzieci i apartamentami z widokiem na ocean – tak naprawdę należał do mnie.
Kapusta na Smukłą Sylwetkę: Przepis na Niskokaloryczny Krautsalat dla Każdego Dnia
W zoo zapadła cisza, gdy malutki kociak wpadł do klatki lwa. Wszyscy przygotowali się na przerażający atak, ale to, co zrobił Król Bestii, wprawiło cały tłum w osłupienie.
Ta niedoceniana roślina, która rośnie wszędzie, to prawdziwy skarb.