Oto przepis na zdrowe ciasto owsiane z jabłkami bez cukru i mąki! Doskonałe na śniadanie lub zdrową przekąskę.
Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
1 szklanka musu jabłkowego (niesłodzonego)
2 średnie jabłka, starte
2 jajka
1/2 szklanki mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
Opcjonalnie: garść posiekanych orzechów lub rodzynek dla dodatkowej tekstury
Przygotowanie:
.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
OSTRZEŻENIE: PRZERWIJ przyjmowanie tych tabletek, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi
Jakie jest Twoje pokolenie i co to oznacza
Młody konduktor autobusu publicznego skarcił mojego 70-letniego ojca za to, że poruszał się zbyt wolno, krzycząc: „Rusz się, dziadku!”. Myślał, że po prostu dręczy biednego, starego człowieka. Nie miał pojęcia, że bezpośrednio za nim stoi jego własny dyrektor generalny. A słowa, które wykorzystałem chwilę później, wprawiły cały autobus w osłupieniu.
Rozwód po 50 latach, którego wkrótce żałowała