Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe polskie śniadanie, które syci, oczyszcza organizm i pomaga w utracie wagi.

🍽️ Składniki:
• 3 łyżki pełnoziarnistych płatków owsianych
• Pół startego jabłka (jabłko)
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
• 1 łyżeczka naturalnego miodu
• Szczypta cynamonu
• 150 ml mleka roślinnego lub zwykłego (np. mleko owsiane lub krowie)

🔥 Metoda:
1. Płatki owsiane i mleko wsypać do małego rondelka i gotować przez 5 minut.
2. Dodaj jabłko, cynamon i siemię lniane.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Błyskawiczny lukier maślany z 2 składników – kremowy dodatek do każdego wypieku

🍰 Wprowadzenie: Nie każdy lukier musi być skomplikowany. Czasem prostota daje najlepsze efekty, a smak przewyższa oczekiwania. Ten dwuskładnikowy lukier ...

U mężczyzny zdiagnozowano raka po tym, jak lekarze zignorowali jego objawy i stwierdzili, że jest „za młody”, żeby być chorym

Miłość, stres związany z planowaniem, początek nowego życia… Dla Ashley Robinson wszystko wydawało się iść dobrze. Ale za ekscytacją związaną ...

Herbata na wieczną młodość: odkrywanie herbaty z pokrzywy

Dzisiaj zagłębimy się w magiczny świat naturalnych naparów, w którym rośliny dostarczają nam mądrości i korzyści zdrowotnych. Jesteś gotowy odkryć ...

Szkoda, że ​​nie dowiedziałem się o tym wcześniej!

Zimowe poranki mogą być uciążliwe, zwłaszcza gdy się spieszysz i lusterka w samochodzie pokrywa szron. Moja babcia, doświadczona wojowniczka zimy, ...

Leave a Comment