🍽️ Składniki:
• 3 łyżki pełnoziarnistych płatków owsianych
• Pół startego jabłka (jabłko)
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
• 1 łyżeczka naturalnego miodu
• Szczypta cynamonu
• 150 ml mleka roślinnego lub zwykłego (np. mleko owsiane lub krowie)
🔥 Metoda:
1. Płatki owsiane i mleko wsypać do małego rondelka i gotować przez 5 minut.
2. Dodaj jabłko, cynamon i siemię lniane.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Łatwo się siniaczę – wszędzie mam fioletowe plamy. Nie mogę szybko iść do lekarza. Czy są jakieś sposoby na szybsze gojenie?
Czy wiesz, że jeśli będziesz codziennie spożywać surowy czosnek…
„Bezmięsne kotleciki z piekarnika – chrupiące, zdrowe i bez brudzenia rąk!”
Podczas mojego baby shower moja teściowa próbowała nadać imię mojemu dziecku — gdy odmówiłam, zniszczyła wszystko, co zbudowaliśmy