🍽️ Składniki:
• 3 łyżki pełnoziarnistych płatków owsianych
• Pół startego jabłka (jabłko)
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
• 1 łyżeczka naturalnego miodu
• Szczypta cynamonu
• 150 ml mleka roślinnego lub zwykłego (np. mleko owsiane lub krowie)
🔥 Metoda:
1. Płatki owsiane i mleko wsypać do małego rondelka i gotować przez 5 minut.
2. Dodaj jabłko, cynamon i siemię lniane.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Błyskawiczny lukier maślany z 2 składników – kremowy dodatek do każdego wypieku
U mężczyzny zdiagnozowano raka po tym, jak lekarze zignorowali jego objawy i stwierdzili, że jest „za młody”, żeby być chorym
Herbata na wieczną młodość: odkrywanie herbaty z pokrzywy
Szkoda, że nie dowiedziałem się o tym wcześniej!